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82厘米是多少(shǎo)裤头

　　82厘米是(shì)32裤(kù)头的桂l车牌是哪里 桂L车牌号城市代号.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就(jiù)是(shì)平常说的穿32码(mǎ)裤(kù)子。

　　腰围82厘米换算成市尺的(de)计算。根(gēn)据(jù)1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式(shì)，将82除(chú)于(yú)33.33就得出换(huàn)算(suàn)结果为2尺46。

　　厘米到英(yīng)寸的换算(suàn)公式：1厘(lí)米=1公分=0.3937英寸。

82厘(lí)米的腰围是(shì)多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种(zhǒng)长度单位，中(zhōng)国(guó)叫市尺(chǐ)（现(xiàn)代三尺等于(yú)一米）。

　　像尺的东西也(yě)叫做(zuò)尺例如：铁～（古(gǔ)代侠客用(yòng)来(lái)比斗的(de)武(wǔ)器）、戒～（宗教(jiào)场所或教育机构用来体(tǐ)罚学员使(shǐ)之更(gèng)加虔诚刻苦(kǔ)的器械）。

　　一英寸(cùn)等于(yú)2.54厘米，一(yī)市寸等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸(cùn)也就是2尺48。

护(hù)腰(yāo)方法(fǎ)

　　1、扳肩推腰(yāo)法

　　患者俯卧位(wèi)，术(shù)者站于患者(zhě)一侧，一手推压腰部痛(tòng)处，一手(shǒu)扳(bān)起患者(zhě)对侧肩前部至最大限度(dù)，双手同时用力扳推。

　　2、扳(bān)腿推腰法

　　患者俯卧(wò)位，术者站于患者一(yī)侧，一手推(tuī)压腰部痛(tòng)处，一手从患者(zhě)对侧腰关(guān)节前上方(fāng)将其下肢搬起(qǐ)到最(zuì)大限度时，双手同时扳(bān)推。

　　3、腰(yāo)部(bù)斜扳(bān)法(fǎ)

　　患者(zhě)侧(cè)卧(wò)位，双下肢在上者(zhě)髋膝关节屈曲，在下者(zhě)伸直，术者一手(shǒu)推按住患(huàn)者肩前部或(huò)肩后(hòu)部，另一手抵(dǐ)住患者(zhě)臀部或髂前上棘，将(jiāng)患者(zhě)腰(yāo)部旋转(zhuǎn)至(zhì)最大(dà)限(xiàn)度后，两(liǎng)手同(tóng)时(shí)用力，做相(xiāng)反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈(qū)坐位，一助(zhù)手按住其下肢及骨(gǔ)盆(pén)。

　　术(shù)者坐(zuò)于(yú)患者后侧方，用一(yī)手拇指按住需要扳动的棘(jí)突，另一手从患者健侧(cè)腋下伸出，钩扶住其(qí)颈项部，将(jiāng)患者(zhě)腰部从前(qián)屈位(wèi)向健侧旋转。

　　当旋(xuán)转至最大(dà)限度时，一(yī)手用力(lì)扳动(dòng)腰部，一手拇指(zhǐ)同时(shí)用力推按其棘突(tū)。

　　5、腰(yāo)部后伸扳法

　　患(huàn)者仰卧(wò)位。

　　术者一(yī)手按压其(qí)腰部痛(tòng)处(chù)，一手从患(huàn)者(zhě)双(shuāng)膝关节前上方托起下(xià)肢，双手同时用力(lì)扳伸(shēn)按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度(dù)适中(zhōng)

　　腰部有一个生理曲(qū)度，床垫可适当加(jiā)厚，中(zhōng)度硬度即可，从而(ér)让腰肌充分休息。

　　2、女性(xìng)的鞋跟别(bié)太高

　　不要穿(chuān)太(tài)高(gāo)的鞋，容易增加腰部(bù)的(de)劳累，长(zhǎng)期站立、行走(zǒu)者(zhě)尽量少穿。

　　同时，生(shēng)理期、哺乳期尽量不穿低腰(yāo)裤。

　　女(nǚ)性可(kě)以将双手(shǒu)搓至发热(rè)，放到腰(yāo)部，促进血液循环。

　　另外(wài)，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰(yāo)部肌(jī)肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到(dào)腰部肌肉，同时，还可以常(cháng)扭(niǔ)腰、睡(shuì)前在床上做(zuò)燕子飞(fēi)运动。

　　对于久坐的上班族来说，可以每(měi)天每隔段(duàn)时间做扩胸运动（此时，双肘要(yào)放平），以及向后(hòu)仰腰、向上牵拉等。

　　4、四(sì)季保暖

　　无论男(nán)女，在四季都应该好好护住腰部(bù)，特别是在(zài)冬季(jì)，千万不能为了风度而不(bù)要(yào)温度。

　　此外，女性的月经期、生孩子(zi)等都(dōu)可以(yǐ)损伤肾(shèn)气(qì)，因此，女性朋(péng)友(yǒu)更(gèng)应该时刻(kè)注(zhù)意(yì)腰部的保暖。

　　如坐月子(zi)期间，要穿(chuān)长衣服保护(hù)腰部(bù)，以免出现月子病中的腰痛。

腰围82是几尺几(jǐ)的(de)

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸(cùn)都是长度的度量单位(wèi)。

　　因为(wèi)1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即(jí)82厘等于(yú)2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际(jì)长度(dù)度量单位(wèi)

　　（1）国际(jì)长度度量单位有毫(háo)米、厘(lí)米、分米、米。

　　（2）单位之间的换算(suàn)关(guān)系

　　1米=10分米、1分(fēn)米(mǐ)=10厘米(mǐ)、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘(lí)米=1000毫(háo)米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国传统的长度单位有(yǒu)丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关系

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺=10寸(cùn)、1寸(cùn)=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度测量工具

　　通常(cháng)用(yòng)的长(zhǎng)度(dù)测量工具有(yǒu)量(liàng)块、角(jiǎo)度量块、多面棱(léng)体、正弦(xián)规(guī)、卡尺、千分尺、多齿分度台、比较仪、激光测(cè)长仪、工具显微镜、三坐标测量机(jī)等(děng)。

　　参考资料来源：百度百科-长度单位

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