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宝鸡市属于哪个省份城市啊,宝鸡市属于哪个省份哪个市

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初中(zhōng)女生(shēng)800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间

  中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分;

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  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米(mǐ):考生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完全程,按(àn)秒表记录的(de)分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒(miǎo)不宝鸡市属于哪个省份城市啊,宝鸡市属于哪个省份哪个市ff0000; line-height: 24px;'>宝鸡市属于哪个省份城市啊,宝鸡市属于哪个省份哪个市计(jì)取。

  6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成(chéng)绩(jì)记为0分。

  中考女子800米(mǐ)跑步方法:1、挑选自己平时运动习(xí)惯穿的鞋子(zi),会比较(jiào)适应(yīng),不会产生(shēng)需要磨合的情况。

  检(jiǎn)查(chá)好(hǎo)要穿的东西。

  有没有什么问题(tí)。

  衣服会不会太紧,鞋子会不会(huì)太松。

  2、盲目的加速会(huì)浪费身体的能量(liàng)。

  此(cǐ)时,保持(chí)匀速。

  不(bù)让自己(jǐ)落在最(zuì)后也不(bù)要太(tài)往前抢。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽量保持均衡的呼(hū)吸(xī)速度,不要频频转(zhuǎn)换(huàn)。

  有的时候(hòu)会(huì)增加身体的负担。

  跑前放松(sōng)好自己的身体,自己(jǐ)的思想,那么呼(hū)吸(xī)会(huì)很容(róng)易。

  很紧(jǐn)张宝鸡市属于哪个省份城市啊,宝鸡市属于哪个省份哪个市的话,需要(yào)想想开心的事情。

  4、跑步的时(shí)候可以将(jiāng)身边的(de)某一建筑(zhù)物或者某一物体作(zuò)为目标,当跑过这个位(wèi)置的(de)时候,就意味着(zhe)又跑过了一圈,这(zhè)样(yàng)会(huì)更有动(dòng)力往前跑。

中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)生800米跑步多少合格(gé)?

  根据(jù)国家(jiā)学(xué)生(shēng)体质健(jiàn)康标(biāo)准(zhǔn),以初一(yī)女(nǚ)生为例:

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为(wèi)优秀。

  其(qí)余年级请参看(kàn)国家(jiā)学(xué)生体质(zhì)健(jiàn)康标准中(zhōng)相关要求。

  中考体育(yù)及格坦卜成(chéng)绩,见下表:

  各(gè)地中考体育项目不尽(jǐn)相同,应到相(xiāng)关部(bù)门进行更准确的咨询(xún)。

  扩展资(zī)料:

  “男生1000米和女生(shēng)800米跑(pǎo)”是(shì)体育中考(kǎo)初三女生必考项目:

  基(jī)本规则为(wèi):

  (1)在(zài)200或400米(mǐ)环形跑(pǎo)道上进(jìn)行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线(xiàn)出发(fā),起跑(pǎo)口令发出(chū)前越(yuè)过(guò)起跑线为犯(fàn)规。

  起跑后不分跑道。

  跑(pǎo)程中不得踏进跑道(dào)左侧(cè)跑(pǎo)道线,遵循右侧(cè)超越田径规则。

  考试过程中(zhōng)考生(shēng)无犯(fàn)规现象,记为成(chéng)绩有效(xiào)。

  不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤(chàn)跑进(jìn),不得由(yóu)他人代跑,借助他人力(lì)量跑(pǎo)进。

  (3)考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完(wán)全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录(lù)成绩,不(bù)足一(yī)秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员将考生带(dài)离跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩(jì)记(jì)为0分。

  (4)考生以15人(rén)左右(yòu)编(biān)为一(yī)组,每个考生(shēng)一次考试机会。

  参考资料(liào)来源:百(bǎi)度百(bǎi)科-体育中考(kǎo)

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