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苹果可(kě)以放(fàng)冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱(xiāng)里的，温度(dù)较(jiào)低的(de)环境(jìng)苹果保存(cún)的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富(fù)的维(wéi)生素对于(yú)身体(tǐ)的营(yíng)养效果是非(fēi)常好的，可以(yǐ)增强自(zì)身的体质(zhì)加速(sù)自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理(lǐ)疗效果也(yě)是很(hěn)好的(de)，在日常生活当(dāng)中应该保(bǎo)证良好的生(shēng)活(huó)作(zuò)息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增强(qiáng)自身的体质，有些人群由于营(yíng)养不良或(huò)者是偏食会(huì)导致(zhì)体质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹果可(kě)能(néng)是加(jiā)了染色剂(jì)的四大灵猴的兵器叫什么名字，这样的苹果不(bù)仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤(yóu)其是(shì)像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不(bù)仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个(gè)苹果(guǒ)就已经(jīng)放了很久不新(xīn)鲜了(le)，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是(shì)不太(tài)好吃(chī)的、没有甜度(dù)，口感(gǎn)比较差，看着纹路(lù)非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红色的(de)条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没(méi)有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看上去(qù)一丝(sī)一(yī)丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里(lǐ)透一点点红(hóng)的(de)，这样的(de)一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带(dài)着(zhe)蒂的话那一定(dìng)要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿的，枯黄(huáng)的(de)话就说明(míng)苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)可(kě)溶性大(dà)，易被人体(tǐ)吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人(rén四大灵猴的兵器叫什么名字)：溃疡性结肠炎(yán)的(de)病人(rén)不宜(yí)生(shēng)食苹果(guǒ)，尤其是在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的愈(yù)合，且可因机械性地(dì)作用(yòng)肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的(de)病人(rén)、前列腺肥大的病人(rén)均不宜(yí)生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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