随着社会的发展，越来(lái)越(yuè)多的(de)人们(men)都(dōu)没(méi)有时(shí)间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很(hěn)多(duō)人都(dōu)选择的是自己(jǐ)解决！

在我(wǒ)们身边可能(néng)很多的人(rén)都听说过，男性朋友经常用手自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人可(kě)能并不是很清楚，其实也有很多(duō)的女性(xìng)喜欢自我解决(jué)。

我们(men)普遍认为自我(wǒ)解决生理需求对身体的(de)健康(kāng)是有害的(de)，其实凡事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢(huān)自我解(jiě)决生(shēng)理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋(péng)友在工作(zuò)中压力也是(shì)非常巨大的，而且有(yǒu)些女性可(kě)能为了工作选(xuǎn)择(zé)夫(fū)妻两地分居，这样有了生理需求就(jiù)无法可以(yǐ)解决。

其实自(zì)我解决生理需求能够(gòu)帮助缓解心理和(hé)精神(shén)压力(lì)，能(néng)够让女人(rén)的身心变(biàn)得(dé)更加(jiā)的放松，缓解紧张的(de)情绪，对(duì)于促进睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感(gǎn)染(rǎn)

如(rú)果女(nǚ)性朋友和他(tā)人进行夫妻生活的(de)话，很可(kě)能会将他(tā)人身上的病菌和(hé)细菌传播到自己身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女性朋友若(ruò)有(yǒu)自(zì)我解决生理需(xū)求的情况，能够帮(bāng)助在一(yī)定程度上预防细菌和(hé)病(bìng)毒的感(gǎn)染，有助(zhù)于(yú)保护身(shēn)体健(jiàn)康。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生(shēng)理需求的过程中，身体内会分泌一种天然的(de)镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是一(yī)种激素(sù)，能够(gòu)帮助缓解疼(téng)痛(tòng)的(de)情(qíng)况，所以如果在日常生活中(zhōng)，身体的某(mǒu)些地方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够(gòu)有利于(yú)缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当(dāng)的自(zì)我解决生理需求(qiú)，也(yě)能够有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路(lù)里，对(duì)于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战的时(shí)候，能够自(zì)己驾(jià)驭自己的身体，这样更能够让(ràng)自己的身体进入到高潮的(de)状态，让自己(jǐ)获得满满的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需(xū)求有这(zhè)么多的好处(一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战chù)，但是对(duì)于女性朋(péng)友来说(shuō)，一定(dìng)要记住千(qiān)万(wàn)不要频繁(fán)这样做。凡事都(dōu)有度，如果这样过于频(pín)繁的话，会对女人的(de)子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激(jī)，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率，而(ér)且(qiě)长期如此的话，也可(kě)能会让女性朋友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不(bù)利于夫妻之间(jiān)的感情。

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