黍(shǔ)米是大黄米吗？？黍米是大(dà)黄米的。关(guān)于黍(shǔ)米是大黄米吗(ma)？以及黍米是大黄米吗？，黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗怎么吃(chī)，黍米是大黄米(mǐ)吗(ma)还是(shì)小(xiǎo)黄(huáng)，黍子是大黄米还是小黄米，黍是(shì)不是黄米等问题，农商网将为你整(zhěng)理以下的(de)生(shēng)活知识：

黍米可以减(jiǎn)肥吗

　　黍米是可以减肥(féi)的。

　　黍米(mǐ)有减(jiǎn)肥和降低血(xuè)压(yā)的功效(xiào)与作用(yòng)。

　　首先黍米(mǐ)里(lǐ)含有(yǒu)大量的不饱和脂肪酸，能够把人体内多余(yú)的脂肪分解掉(diào)，当(dāng)作废(fèi)物(wù)排出身体之外，所以适当吃一些黍(shǔ)米能达到很好的(de)减肥效果。

　　其次黍米里面含有非常(cháng)多的微(wēi)量元素(sù)和钾元(yuán)素(sù)，而且还有很多其他(tā)的营养(yǎng)物质，具有降血压(yā)和治疗贫血的(de)功效(xiào)。

黍米是(shì)大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米属于同(tóng)一种物质， 大黄米别(bié)名是软(ruǎn)黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种(zhǒng)糕点。

　　同(tóng)时黄米(mǐ)富含蛋白质、碳水(shuǐ)化合物、B族维生素以及维生素E、锌(xīn)铜锰(měng)等(děng)营(yíng)养元(yuán)素。

　　黍为一年生草本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米(mǐ)，具长(zhǎng)约2毫米的(de)纤毛(máo)；叶片(piàn)线状披针形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘(lí)米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔(róu)毛(máo)或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花序(xù)，开展(zhǎn)或(huò)较紧密，成熟(shú)则下垂女生冷淡考验一般多久，女孩考验男生的10个套路，长(zhǎng)约30厘(lí)米，分枝具(jù)角棱，边缘具(jù)粗糙刺(cì)毛，下部裸(luǒ)女生冷淡考验一般多久，女孩考验男生的10个套路露，上(shàng)部密生小枝与(yǔ)小(xiǎo)穗(suì)；小穗卵状椭(tuǒ)圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米中(zhōng)所含的脂肪主要有棕榈(lǘ)酸、廿四烷(wán)酸(suān)、十(shí)七烷酸、油酸、亚油(yóu)酸(suān)、异(yì)亚(yà)油酸等，均有利于(yú)生长发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米中还含有多种米、麦(mài)中所缺乏的氨(ān)基(jī)酸，对调补机体代谢十分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大(dà)黄(huáng)米（又称“软(ruǎn)黄(huáng)米(mǐ)”），与“小(xiǎo)米”非同一种(zhǒng)作物，是由糜子(zi)（黍）去皮加工而成。

　　适于(yú)贫瘠(jí)干燥土(tǔ)壤生长，多分布于印度(dù)、中国、尼日利亚(yà)和(hé)俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北方的一(yī)种农作(zuò)物(wù)，含有的人(rén)体(tǐ)必需的八种氨(ān)基酸(suān)的含(hán)量(liàng)均高于大米(mǐ)和小麦，尤其是(shì)蛋氨(ān)酸含(hán)量，几(jǐ)乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年(nián)生草本(běn)。

　　 秆直立，单生或少(shǎo)数(shù)丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　 叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具(jù)长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状披针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边(biān)缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥花序(xù)，开展或较紧(jǐn)密(mì)，成熟(shú)则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边(biān)缘(yuán)具粗糙(cāo)刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密(mì)生小枝与小穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗等(děng)长，大(dà)多为11脉；第一外稃形似第二颖；内(nèi)稃薄(báo)膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖(yǐng)果圆形或(huò)椭圆形，平女生冷淡考验一般多久，女孩考验男生的10个套路滑而有(yǒu)光(guāng)泽，长约(yuē)3毫米，乳白、淡黄或红色(sè)。

　　种子白色、黄(huáng)色或褐色，性粘(zhān)或不粘。

　　 我国华北、西(xī)北多有(yǒu)栽培。

　　 一般分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种(zhǒng)子粘者为黍；秆上无(wú)毛，散(sàn)穗，种(zhǒng)子(zi)不(bù)粘者为稷。

　　 本植物的根(黍根(gēn))、茎(jīng)(黍(shǔ)茎)，以及稷的种(zhǒng)子(zi)(稷(jì)米)，稷(jì)的茎(糜穰)亦(yì)供药(yào)用，各详(xiáng)专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰(fēng)富的脂(zhī)肪，主要(yào)为不饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含有丰富(fù)的维生素E，每100克(kè)中含(hán)有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米(mǐ)的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中(zhōng)含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃对(duì)高血压患者(zhě)有益(yì)。

　　5、铁(tiě)和(hé)磷(lín)的含量均(jūn)较大米(mǐ)丰富(fù)。

　　以上(shàng)资料参考  百度百科–大(dà)黄米

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