黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个月黑豆熬(áo)水具有清热解毒、促进消(xiāo)化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏(huài)处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有(yǒu)的膳食(shí)纤维，以及低聚糖能够帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排(pái)出(chū)，经常(cháng)饮用黑豆水，可(kě)以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草(cǎo)苷可有效(xiào)减少体内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防(fáng)中老(lǎo)年患者(zhě)动(dòng)脉(mài)粥样(yàng)硬(yìng)化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚(xū)体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看(k盱眙的邮编号码是多少啊àn)看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮(zh盱眙的邮编号码是多少啊ǔ)水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他(tā)除了有补肾的(de)作(zuò)用，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就(jiù)是有一个健(jiàn)脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以使人的气(qì)机得到提高，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃(chī)黑豆都(dōu)可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型多种多样，有些名贵的黑(hēi)豆品种至今尚(shàng)在生产上利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江(jiāng)流(liú)域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆(dòu)区(qū)域(yù)试验(yàn)南(nán)方早(zǎo)熟春豆(dòu)组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值高。

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