什么是步(bù)频和步幅，步频的计算方法是(shì)所谓步(bù)频(pín)就是你(nǐ)跑一百米所用(yòng)的步数，每(měi)个(gè)人是不(bù)一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后(hòu)面(miàn)大概(gài)就是(shì)一步两米这样子的(de)。

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什么是(shì)步频和步(bù)幅，步频(pín)的计算(suàn)方法

　　所(suǒ)谓步频就(jiù一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟)是你跑一百(bǎi)米所用的(de)步数，每个(gè)人(rén一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟)是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长度(dù)，短跑和中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，后(hòu)面大概就是一步两米这样子。

什么(me)是(shì)步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米所用(yòng)的步数(shù)，每个(gè)人是不一(yī)样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是(shì)50步，步幅就(jiù)是一(yī)陵源(yuán)步(bù)的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不(bù)一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会少一(yī)点，并团后面大概就(jiù)是一(yī)步两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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