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什(shén)么是(shì)步(bù)频和步幅，步频的计算方(fāng)法

　　所谓步频就是(shì)你(nǐ)跑一(yī)百米(mǐ)所用的步数(shù)，每个人是(shì)不一样(yàng)的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一(yī)步的长度，短跑(pǎo)和(hé)中长跑是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)是50步，刚起(qǐ)步会(huì)少一点，后面大概就是一步两(liǎng)米这样子。

什么是(shì)步频，步幅，有(yǒu)计算(suàn)公(gōng)式吗(ma)？

　　所(suǒ)谓步(bù)频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一(yī)样(yàng)的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是(shì)一陵(山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思líng)源步的长度(dù)，短跑和中长(zhǎng)跑是不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米是50步(bù)，刚起(qǐ)步(bù)会少一点，并团(tuán)后面大概就是一步两米这(zhè)样子尺蔽态。

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