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　　从中(zhōng)医角度来说，猕猴桃性寒(hán)，归脾(pí)胃经，有清热去火、生津(jīn)止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改(gǎi)善上火(huǒ)症状。

　　猕猴(hóu)桃中含(hán)有(yǒu)的多种维生素和矿物质成(chéng)分，能有效(xiào)促进机(jī)体的(一寸多少厘米公分 一寸是几个手指de)新陈(chén)代(dài)谢，有清(qīng)热(rè)降火之功效(xiào)。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓(huǎn)解(jiě)上火引发的便秘等症状。

上(shàng)火(huǒ)可(kě)以吃(chī)猕猴桃(táo)不

　　上(shàng)火(huǒ)是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里(lǐ)面含有维(wéi)生素C。

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