牙膏是每(měi)个人每天几(jǐ)乎都会(huì)用(yòng)到的东西(xī)，我们只知(zhī)道它有清(qīng)洁牙(yá)齿的作(zuò)用，却不(bù)知道他(tā)竟然还可(kě)以(yǐ)帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适(shì)量(liàng)的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入适量的珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面(m莫衷一是什么意思 莫衷一是是褒义还是贬义iàn)膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷(fū)在脸上，大(dà)概十五分钟(zhōng)之(zhī)后，再把面膜取(qǔ)下来(lái)，然后(hòu)用(yòng)温(wēn)水把(bǎ)脸洗(xǐ)干(gàn)净(jìng)就可以了。

还可以(yǐ)取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十五分钟之后用(yòng)清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含有大量(liàn莫衷一是什么意思 莫衷一是是褒义还是贬义g)的植物(wù)精(jīng)华(huá)，容易被肌肤(fū)吸(xī)收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作(zuò)用，两者搭(dā)配对(duì)促(cù)进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉(chén)着等(děng)十分有效(xiào)。

或者(zhě)也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶(róng)解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方(fāng)法不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还对(duì)黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可(kě)，对于美(měi)白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常的(de)饮(yǐn)食中，我们(men)还可(kě)以多吃一些抑制黑色(sè)素(sù)产生的食物，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大豆制品等。

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