随(suí)着社会(huì)的发展，越来(lái)越多的人们都没有(yǒu)时(shí)间进行“夫妻生(shēng)活”，因此(cǐ)很多(duō)人(rén)都选择(zé)的是自己解决！

在我们身边可能很(hěn)多的人(rén)都听说过，男性朋友经常用手自我解决(jué)生理需求，但是很多(duō)的人可(kě)能并不是很(hěn)清(qīng)楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理需求(qiú)对身体的健康是有害的，其实凡(fán)事(shì)都有两(liǎng)面性。女(nǚ)性朋(péng)友若喜欢自我解(jiě)决生理需求的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解压(yā)力(lì)

现在女性朋友在工作中压(yā)力也是非常(cháng)巨大的，而且有些(xiē)女性可能为了(le)工作选择(zé)夫妻两(liǎng)地(dì)分居(jū)，这(zhè)样有了生理需(xū)求(qiú)就无法可以解决。

其(qí)实自(zì)我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精神压(yā)力，能够让(ràng)女人的身(shēn)心(xīn)变得(dé)更加的放(fàng)松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋友和他人(rén)进行夫妻生(shēng)活的话，很可(kě)能(néng)会(huì)将(jiāng)他人身(shēn)上的病菌(jūn)和细菌传播到自己(jǐ)身上(shàng)，大大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有自我解决生理需(xū)求的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身体(tǐ)健(jiàn)康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)的过程中，身体(tǐ)内会分泌一种(zhǒng)天然的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是一种狼性文化是什么意思，狼的精神经典十六字激(jī)素，能(néng)够帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛(tòng)的情况，所以(yǐ)如(rú)果在日常生活(huó)中，身体的某些地方(fāng)疼(téng)痛(tòng)难(nán)忍的时(shí)候，适当的解决(jué)一下生理(lǐ)需求，能够有利(lì)于缓解(jiě)疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性(xìng)朋友来说，适(shì)当的自我解(jiě)决生理需求(qiú)，也(yě)能够有利于帮(bāng)助燃烧(shāo)身体的卡路里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦身具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女(nǚ)性(xìng)朋友在自我解决(jué)生(shēng)理需求的时候，能够(gòu)自己(jǐ)驾驭自己的身体，这(zhè)样更能(néng)够(gòu)让自(zì)己(jǐ)的(de)身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得(dé)满满(mǎn)的幸福感，也能(néng)够更好的爱(ài)护(hù)自己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这(zhè)么多的好处(chù)，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要(yào)记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果这(zhè)样(yàng)过(guò)于频繁的话(huà)，会(huì)对(duì)女(nǚ)人的子宫，阴道造(zào)成(chéng)不良的刺激，会大大增加患上妇科(kē)疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利(lì)于夫妻之(zhī)间的感情(qíng)。

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