怎么挑(tiāo)甜的老南瓜好吃？首先观察南瓜的(de)颜色的。关于(yú)怎(zěn)么挑甜的老南(nán)瓜好吃以及怎么挑(tiāo)甜的(de)老南瓜好吃，怎么挑(tiāo)甜的老(lǎo)南瓜呢，怎么挑甜(tián)的老南(nán)瓜视(shì)频(pín)，老南瓜怎么挑选才甜(tián)，老南瓜甜吗(ma)等(děng)问题，农(nóng)商网将为(wèi)你(nǐ)整理以下的(de)生(shēng)活(huó)知识：

老南瓜可以生吃吗

　　老(lǎo)南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可(kě)word中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅以生吃，南(nán)瓜中含有(yǒu)丰(fēng)富的胡萝(luó)卜素(sù)、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保存其营养(yǎng)价值(zhí)，但建议控制摄入量(liàng)，以(yǐ)免造成(chéng)胃肠道不适，日常适量生吃南(nán)瓜，word中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎么(me)挑甜(tián)的老南瓜好吃

　　1、首先(xiān)观察南瓜的(de)颜色(sè)。

　　不同的(de)品种，南(nán)瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品种，一个是蜜(mì)本(běn)南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南(nán)瓜(guā)，北京(jīng)的品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所(suǒ)以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，首(shǒu)先(xiān)看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南瓜(guā)是(shì)圆的，带有条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹(wén)线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜(guā)，在挑选的时候(hòu)，要(yào)找形状完整(zhěng)的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己(jǐ)留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮(pí)，如果比(bǐ)较(jiào)坚(jiān)硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音：挑选南(nán)瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么好了。

如(rú)何(hé)挑选甜南瓜

　　1、看(kàn)，从外(wài)皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；绿色的南瓜(guā)，绿得发黑(hēi)的是成熟(shú)南瓜(guā)。

　　不(bù)管什(shén)么品种，棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　2、闻，南(nán)瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、动手，老南瓜外皮(pí)比较(jiào)坚硬紧实，如果南瓜(guā)皮(pí)一掐就破，就(jiù)证明成(chéng)熟度不够(gòu)。

　　另外(wài)，用手掐一下南瓜上的那(nà)一小段茎(jīng)，如果感觉(jué)非常硬，就证明(míng)南瓜采摘的时机比较合适。

　　4、切(qiè)，切开(kāi)的(de)南瓜还可以看看瓜籽，因为瓜籽饱(bǎo)满也是南瓜(guā)成(chéng)熟度高的表现之一。

　　扩展资料

　　南(nán)瓜的(de)养生功效：  

　　一、调养肠胃的南瓜：南瓜是(shì)调养肠(cháng)胃很好的食物，南瓜(guā)中(zhōng)含有丰富的(de)维(wéi)生素A原，可以参与胃内上皮组织的(de)正常代谢，保(bǎo)护胃黏膜，促进溃疡(yáng)愈合;果胶则可以让消化(huà)道免受粗糙食品(pǐn)的刺激(jī)，预(yù)防(fáng)胃(wèi)炎(yán)、胃(wèi)溃疡(yáng)。

　　二(èr)、南瓜与(yǔ)护肾：南瓜从中(zhōng)医的(de)角(jiǎo)度认为：有(yǒu)补中益(yì)气(qì)、消炎(yán)止(zhǐ)痛，解毒杀虫，降糖止(zhǐ)渴的功效，现代(dài)医学研究证明，南(nán)瓜中的果胶帮助肝、肾功能减弱的(de)人增强(qiáng)肝肾细胞的再(zài)生能力。