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黑豆熬(áo)水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利(lì)排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可以(yǐ)改善(shàn)肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的(de)皂(zào)草苷(gān)可有效减少体内胆固(gù)醇，还可以有效预(yù)防中老年患者动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有补血养肾(shèn)的功(gōng)效，可以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关节不利(lì)等(děng)症状。

长期(qī)喝黑豆水的(de)坏处(chù) 大家可以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为(wèi)它是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健(jiàn)脾的话，他就是有一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提(tí)高(gāo)，同时黑豆还(hái)可(kě)以(yǐ)祛水的(de)作用。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些人水肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国黑豆(dòu)资(zī)源(yuán)丰富，类型(xíng)多种多样，有些名(míng)贵的黑豆品种至(zhì)今(jīn)尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟(shú)春大豆(dòu)，表(biǎo)现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍(réng)是(shì)国家大豆(dòu)区域试(shì)验南方早熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青(qīng)子叶黑大(dà)豆(dòu)，粒大，品(pǐ心之所向目光所至什么意思，目光所至啥意思n)种优(yōu)，营养价(jià)值(zhí)高(gāo)。

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