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什(shén)么是步频和(hé)步幅(fú)，步频的计算方法(fǎ)

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什么是步频，步幅，有计算(suàn)公(gōng)式(shì)吗？

　　所谓步频就是(shì)你(nǐ)跑一百(bǎi)米(mǐ)所用的步数，每个人是(shì)不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是一(yī)陵源(yuán)步的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，刚起(qǐ)步(bù)会少一点(diǎn)，并团后(hòu)面大概就(jiù)是一步两米这(zhè)样子尺蔽态。

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