夫(fū)妻生活(huó)几乎是每个人(rén)的人生当中必须要面对(duì)的事情，尤(yóu)其是(shì)男(nán)女(nǚ)结婚以后(hòu)，和(hé)谐的夫妻生活不仅是两个人感情(qíng)的润滑(huá)剂，促进家庭和谐。还会让女性(xìng)怀孕生子，享受当妈妈的乐趣。很多男性觉得自己(jǐ)工作(zuò)忙(máng)，压力大，身体(tǐ)上的状况跟(gēn)不上(shàng)节奏(zòu)，那么对于男(nán)性来(lái)说，多久过(guò)一次夫妻(qī)生活正常呢?每次持续多长(zhǎng)才算合(hé)格呢?

男性夫妻生活时间的长短，和(hé)男(nán)性本身的身体条(tiáo)件以及年(nián)龄有很大的关系。一般来(lái)说男性在20-30岁之间，精(jīng)力(lì)是一(yī)生(shēng)中最(zuì)旺(wàng)盛的阶段，这个时候可(kě)以(yǐ)适当的(de)根据自身的(de)需求适当(dāng)的增加自己的夫妻生活的频(pín)率。每(měi)个星期3-4次(cì)比(bǐ)较(jiào)正常(cháng)。那(nà)么这个年龄段的男性(xìng)每次持续多(duō)长时间(jiān)才算(suàn)及格呢?有数据表明，这(zhè)个时(shí)间最好不要(yào)超过(guò)一刻钟，时间太(tài)长(zhǎng)不仅对身体不利还容易失去新鲜感。

对于30-40岁之间的男性(xìng)，这个时候是事业的上升(shēng)期(qī)，压力大，应酬多(duō)，这个时候(hòu)要适当的(de)减少夫妻生活的(de)频率了，每周保持2-3次比(bǐ)较合理。这样既不(bù)会(huì)影(yǐng)响自己(jǐ)的身体，还能(néng)帮(bāng)助(zhù)缓(huǎn)解了压力，但是每次的时(shí)间(jiān)不要太久，根据自身条件(jiàn)10分(fēn)钟左右(yòu)即(jí)可。

男性40岁以(yǐ)后，就意(yì)味着步入(rù)中年，身体各方面的体力也会大不如(rú)之前，尤其是平(píng)时(shí)不注意保养(yǎng)的男性，身体(tǐ)状(zhuàng)态不会太好。这个(gè)时(shí)候进行(xíng)夫(fū)妻生活的话，不宜太(tài)频繁(fán)，每周一次(cì)就(jiù)可(kě)以了，每次的时(shí)间根据自身的(de)需求出发，最好不(bù)要保持(chí)在(zài)5-10分钟(zhōng)都是正常的(de)。

总而(ér)言(yán)之，男性在不同年龄阶段进行夫(fū)妻生活的频(pín)率也不同，每(měi)次持续的时间(jiān)也(yě)不一样，大家可以根据自身(shēn)的条件(jiàn)出发，一般不要超过(guò)一刻钟。

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