怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于(yú)怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点呢以及怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢，如何(hé)挑(tiāo)南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等(děng)问题，农商(shāng)本番什么意思 日语里本番什么意思网(wǎng)将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南(nán)瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及(jí)果胶等营养物(wù)质，

　　生(shēng)吃南瓜可(kě)以较好的保存其(qí)营养价(jià)值(zhí)，但建议控(kòng)制摄(shè)入量，以免造成胃肠道(dào)不(bù)适，日常适量生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓解便秘(mì)发(fā)生(shēng)等(děng)有一(yī)定的辅助(zhù)作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则(zé)要挑果肉(ròu)的橘黄颜色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜(guā)的(de)味(wèi)道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉(chén)的(de)南(nán)瓜(guā)，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上(shàng)，用另(lìng)一只手(shǒu)去拍(pāi)，如(r本番什么意思 日语里本番什么意思ú)果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构(gòu)非常紧实，就证明南(nán)瓜的成熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的(de)品种，南瓜的颜(yán)色是(shì)不一样(yàng)的。

　　市(shì)场上常(cháng)卖的两个(gè)品种，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的，成熟的(de)好，口感(gǎn)就好;还有一种京(jīng)绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所(suǒ)以，什么样(yàng)的南瓜又面(miàn)又甜，首(shǒu)先(xiān)看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看南(nán)瓜(guā)的(de)形状看出(chū)来，有的(de)南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状的南瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状完整的(de)，有(yǒu)凸起或斑点(diǎn)的不(bù)影(yǐng)响口感，这是(shì)南(nán)瓜抵(dǐ)制虫害(hài)，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南(nán)瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如(rú)果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻轻的(de)拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯(nuò)又甜，这个(gè)在切开(kāi)南瓜的一瞬间也能判断出(chū)来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又(yòu)糯(nuò)还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成(chéng)熟度不够，口感(gǎn)也要略差(chà)一些。本番什么意思 日语里本番什么意思

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