近日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来(lái)的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该(gāi)话(huà)题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大(dà)的改变(biàn)，这个改变(biàn)不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变(biàn)化(huà)，而(ér)是看到(dào)你们(men)开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待(dài)事的物角度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我(wǒ)们在直播时一(yī)直在(zài)传递的能量，我相信你们(men)都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下(xià)了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看(kàn)他的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以来，这些(xiē)男(nán)孩女孩们，都有什么(me)变化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大(dà)

　　有非常(cháng)多(duō)的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心(xīn)变化，仅今日(rì)话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从(cóng)网友们(men)分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一(yī)年下来，确(què)实达到了(le)减肥(féi)的效果，根(gēn)据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多(duō)网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明(míng)显感受到身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心神不(bù)宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快(kuài)乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要(yào)持(chí)之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的确好(hǎo)了(le)不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享内容非(fēi)常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网(wǎng)友(yǒu)表示自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了(le)，而(ér)且身体素质(zhì)好(hǎo)了非常(cháng)多，一(yī)些曾经患有的(de)小毛病都好了(le)，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来(lái)了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种(zhǒng)积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平(píng)台上经(jīng)营个人账号，分享自己生(shēng)活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红(hóng)书(shū)粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部(bù)博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘(liú)畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经(jīng)过去一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直播的(de)观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数(shù)据(jù)显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观(guān)看人次(cì)达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带(dài)大(dà)家跳(tiào)操，他(tā)还会整(zhěng)很(hěn)多“花活(huó)”。