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　　从中医(yī)角度来说，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经(jīng)，有清热去火(huǒ)、生(shēng)津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含(hán)有的多种维(wéi)生素(sù)和矿物质成分，能有效促进机体(tǐ)的(de)新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维含(hán)量丰富(fù)，能有效促进肠胃蠕(rú)动，改善(shàn)缓解上火引发的便秘等(děng)症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴(hóu)桃(táo)不(bù)

　　上火是(shì)可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃(táo)里(lǐ)面含有(yǒu)维生素C。

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