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民航三个敬畏是指什么民航三个敬畏是什么时候提出的吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

　　吹埙为什么不吉利？关于(yú)吹埙为什么不(bù)吉利(lì)以及吹埙为什么招鬼，吹埙(xūn)为什么(me)不吉利北，吹埙(xūn)为(wèi)什么不吉(jí)利了，为啥(shá)吹埙不吉利(lì)，埙真的不吉(jí)利(lì)吗等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

吹(chuī)埙是有氧(yǎng)运动吗

　　吹埙是有氧运(yùn)动的。

　　1、学吹陶埙(xūn)切(qiè)忌急躁。在开始阶(jiē)段一(yī)定要耐心(xīn)练习基本功，不要急于(yú)吹曲(qū)子(zi)。练气(qì)、练指(zhǐ)、练唇(chún)。先长后短(duǎn)、先慢后快、先缓(huǎn)后急。反复练(liàn)习(xí)，定有(yǒu)收获。

　　2、老年人学习吹埙(xūn)当然(rán)有许多困难，但只要(yào)方法得当(dāng)，坚持练习(xí)。这些(xiē)困难(nán)也是能克服(fú)的。比如肺的功(gōng)能、指的(de)弹性(xìng)、唇与舌的弹性、记忆力(lì)等都可以再练(liàn)习(xí)中得到(dào)加强(qiáng)。

　　3、吹埙(xūn)还是锻炼(liàn)身体的好方(fāng)法，手指动则健脑、练(liàn)记(jì)忆则利(lì)脑。气息动则健肺、练(liàn)调息(xī)则利(lì)肺。吹(chuī)埙又(yòu)是一项很好的有氧运动(dòng)。

　　4、多听(tīng)一些名(míng)家吹的曲子，听必有益。在(zài)听中(zhōng)体会(huì)韵味、体会技(jì)法、体会技(jì)巧。听名家的曲子要贯穿在个(gè)学习的过程中，说过头的(de)话，就(jiù)是要让名家吹的曲子常常陪伴自己、感染自己、影响自己。

　　5、练吹埙不(bù)光要抽专门的时间练，(当然，用专门的(de)时(shí)间练更好。)把埙(xūn)放在(zài)顺手处，有时(shí)间就练一(yī)会儿(ér)。哪怕(pà)是几分钟(zhōng)也好(hǎo)，这样就能集(jí)零为整(zhěng)，积少成(chéng)多，把一(yī)些零散的时间都调动起来(lái)。

　　6、练习要(yào)有一个大略(lüè)的计划，在一段(duàn)时(shí)间要有一个重点(diǎn)。比如练一种技法，先要集中练，就是(shì)说在(zài)一段时间内重点(diǎn)专练这种技法。等到(dào)这(zhè)种技(jì)法练得差不(bù)多了，再(zài)练其他(tā)技法。练(liàn)曲目(mù)也是如此。