张天(tiān)爱减(jiǎn)肥前后(hòu)对(duì)比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦了一(yī)圈更(gèng)漂亮自信了(le)，张天爱体重(zhòng)最重的时(shí)候是130斤，网上(shàng)也(yě)有巅峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖了(le)。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那(nà)个(gè)时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那(nà)种，也(yě)比(bǐ)较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明(míng)星(xīng)气质，虽然颜值(zhí)不低，但也(yě)是路人(rén)一枚。按照现在的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努(nǔ)力之路(lù)还是非(fēi)常长的。张(zhāng)天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的(de)综艺节目(mù)，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是(shì)非常简(jiǎn)单的，就是(shì)少吃(chī)多动。当然了，明星有(yǒu)的时(shí)候因为时间紧迫(pò)，可能(néng)会服用减肥药(yào)，但想要长期保持好身(shēn)材，少(shǎo)吃(chī)多动是(shì)最好的方(fāng)式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但(dàn)是能够做(zuò)到(dào)是(shì)不容易的。主(zhǔ)要(yào)是因为现(xiàn)在(zài)要求的(de)体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)是(shì)女明星，看看现(xiàn)在的男(nán)明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了(le)之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有的(de)审美标准。美(měi)有的时候和一个时代是有(yǒu)关系(xì)的(de)，和一个人的认知(zhī)也是有(yǒu)关系(xì)的，大部分人已经(jīng)接(jiē)受了以瘦(shòu)为美这(zhè)个标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖(pàng)为美，到时候(hòu)就(jiù)不需(xū)要努(nǔ)力的(de)减肥了(le)。2.瘦下(xià)来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流(liú)行以瘦(shòu)为(wèi)美还是(shì)有道理的，瘦了(le)之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自(zì)信。尤(yóu)其是(shì)对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过(guò)一番痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持(chí)下(xià)来，这个过程中提升了人的自信心。同时(shí)也为自(zì)己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使得(dé)人状态更好、更精(jīng)神。通过(guò)这件事情，也更更相信(xìn)自(zì)己的(de)能力。

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