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脱离了低级趣味那句原话怎么说的纪念白求恩，低级趣味是什么意思初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

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初中女生800米(mǐ)成绩(jì)对照(zhào)表，中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时(shí)间(jiān)

　　中(zhōng)考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分；

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

<脱离了低级趣味那句原话怎么说的纪念白求恩，低级趣味是什么意思p>　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考(kǎo)女(nǚ)子800米：考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑(pǎo)完全程(chéng)，按(àn)秒表(biǎo)记录的分、秒记(jì)录成绩，不足一(yī)秒(miǎo)不(bù)计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者，考务(wù)员(yuán)将考生带离跑道，时间按6分(fēn)钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑步(bù)方法：1、挑(tiāo)选(xuǎn)自己平时运动习惯(guàn)穿的鞋子，会比较适应，不会(huì)产生需要磨合的情况。

　　检(jiǎn)查好要穿(chuān)的东西。

　　有(yǒu)没有什(shén)么(me)问题(tí)。

　　衣服会(huì)不会太紧，鞋(xié)子会(huì)不会太松(sōng)。

　　2、盲目的(de)加速会浪费身体的能量。

　　此时，保(bǎo)持匀速。

　　不让自己落在(zài)最后也不要太(tài)往前抢。

　　在队(duì)伍的中间(jiān)就可以。

　　3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸速度，不要(yào)频频转换。

　　有的时(shí)候会增加身体的负担。

　　跑前放松好(hǎo)自(zì)己(jǐ)的身体，自(zì)己的思想，那么呼吸会很容易。

　　很紧张的话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步(bù)的(de)时候可以将身边的某一建(jiàn)筑(zhù)物(wù)或(huò)者(zhě)某一物体(tǐ)作为(wèi)目标(biāo)，当跑过这个位(wèi)置(zhì)的时(shí)候(hòu)，就(jiù)意味(wèi)着又(yòu)跑过(guò)了一圈，这样会(huì)更有动力往前跑(pǎo)。