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灰姑娘作者是安徒生还是格林

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  2021年体育(yù)跳绳女生(shēng)满分172次/分。

  女生(shēng)满分是跳绳男女(nǚ)评分标(biāo)准是(shì)不一样(yàng)的,几个的(de)分(fēn)数也是不一样的,中(zhōng)考体育(yù)考核(hé)的是综合项目的成(chéng)绩,所以(yǐ)跳绳(shéng)不存(cún)在及不及格(gé)的成绩,只有阶段的成绩。

  体育统一测试内(nèi)容分(fēn)为必测(cè)项目(mù)和限选项目:男生必测项(xiàng)目为1000米跑(pǎo),女生必测项目为800米(mǐ)跑,此项满分均为4分。

  限选项目共两项,男(nán)生(shēng)、女生第(dì)一(yī)限(xiàn)选(xuǎn)项(xiàng)目相同(tóng),即(jí)“50米跑、一(yī)分(fēn)钟跳绳(shéng)、立定跳远”三选一,此项(xiàng)满(mǎn)分(fēn)为4分。

  男(nán)生第二(èr)限(xiàn)选项目为“掷实心球、引体向上”二(èr)选一,满分为4分;

  女生第二(èr)限选项目为(wèi)“掷(zhì)实心球、一分钟仰(yǎng)卧起坐”二选一(yī),此项满分为4分。

  因(yīn)残疾丧(sàng)失运动能力(lì)(有残疾证)的考(kǎo)生,可(kě)申请(qǐng)免试,体育考(kǎo)试成(chéng)绩以(yǐ)满(mǎn)分30分计入升学总成绩。

  因严重(zhòng)伤病长(zhǎng)期免(miǎn)修体育课及(jí)不能参加(jiā)平时体育(yù)活动和(hé)统一测试的考生(shēng),可申请免试,体育考(kǎo)试成(chéng)绩按18分计入升(shēng)学总(zǒng)成绩。

  过(guò)于(yú)肥(féi)胖(pàng)或患病不适于参加统一测试长跑(pǎo)项目的考生,可(kě)申请该项目免试,该(gāi)项目成(chéng)绩按必(bì)测项目成绩满分(fēn)的20%,即(jí)0.8分计算。

2021中考体育跳绳评分(fēn)标准是什(shén)么?

  随着(zhe)中考(kǎo)和高考制(zhì)度的改(gǎi)革(gé),体育的占分(fēn)比也是越来越(yuè)高,尤其是中考,体育俨然成为(wèi)了一门大科,很多(duō)学子的(de)中考(kǎo)成绩就是被体育拉(lā)了分,因此中考体育是(shì)不能被忽视(shì)的。

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中考(kǎo)体育(yù)跳绳评分标准

        2021中考(kǎo)体(tǐ)育(yù)跳(tiào)绳(shéng)标准:满分是每分钟180个,优(yōu)秀是(shì)每(měi)分钟140个,良好(hǎo)是每分钟108个,及(jí)格(gé)是每分钟64个,每分钟(zhōng)64个(gè)以下为(wèi)不及格(gé)。

  当(dāng)然(rán)了,不(bù)同的地区考核标准不同,具体要以该(gāi)地区官方公(gōng)布为准。

中考体育跳绳的训练方法和注意事(shì)项

        中考体(tǐ)育跳绳,其实算(suàn)得(dé)上(shàng)是比较简单(dān)的(de)一(yī)项(xiàng)考核(hé)了,不像是(shì)1000米(mǐ)长跑(pǎo)那样累,跳(tiào)绳只需(xū)掌握一定(dìng)的技巧就可以(yǐ)了。

  比如说一开(kāi)始以20秒为单位,看看(kàn)自己20秒能跳几个,之后逐渐增(zēng)加(jiā)自己的(de)数量(liàng),当敬(jìng)液20秒突破40个的时候,便可(kě)以(yǐ)用60秒乎稿游来(lái)计(jì)时了,继(jì)续突破自己。

      当然(rán)了,在(zài)跳绳考(kǎo)试(shì)的时(shí)候,也是(shì)有很多的注意事项,比如说要穿运动鞋和(hé)紧凑(còu)的衣服进行考试(shì),这样可以最(zuì)大限(xiàn)度保证(zhèng)不(bù)受衣物的(de)影(yǐng)响。

  同(tóng)时考试之前(qián)要(yào)调(diào)节绳(shéng)子(zi)的长度,这一点(diǎn)是很关键的,绳(shéng)子长度不(bù)合适,非常(cháng)影响自己的发挥。

      结语:总(zǒng)而言之,中考(kǎo)体育是越来(lái)越(yuè)重要了,学(xué)子(zi)们不止(zhǐ)是(shì)跳绳需要考核,还有(yǒu)很多项目要进行考试(shì),因(yīn)此从(cóng)初(chū)一开始,就要加强(qiáng)体育(yù)锻炼,到了初(chū)三(sān)才能(néng)轻松过关(guān),临阵磨枪是不行的(de)。

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