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中国十大文武学校哪间好，中国十大文武学校排行榜一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了(le)一年的(de)变化”，分(fēn)享自己坚持(chí)和刘(liú)畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变(biàn)化。

　　一年了，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘(liú)畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么样(yàng)了？

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话(huà)题下发文感谢自(zì)己的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你(nǐ)们都(dōu)发生了很(hěn)大的改变，这个改变(biàn)不是只(zhǐ)有体重的变化(huà)，而(ér)是(shì)看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的(de)食物了、和家人一(yī)起跳操(cāo)关系变好了(le)、和(hé)老公有(yǒu)共同话(huà)题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积极更正面了(le)…..等等(děng)，这些都(dōu)是我们在直(zhí)播(bō)时一直(zhí)在(zài)传递的能(néng)量，我相(xiāng)信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看他(tā)的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个话题俨然成(chéng)为网友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　一(yī)年(nián)了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　很多(duō)网友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达(dá)到(dào)了减肥(féi)的效果(guǒ)，根据大家的分(fēn)享内容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　一(yī)年了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女孩”怎(zěn)么(me)样(yàng)了(le)？

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友表示(shì)，这一(yī)年以来(lái)，虽然体重变化(huà)不大，但是能(néng)够明显感(gǎn)受到身体(tǐ)变(biàn)得越来(lái)越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称自己压(yā)力很大，每(měi)天心(xīn)神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到运(yùn)动的快乐，心情也(yě)好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也有(yǒu)部分网友称虽然(rán)自己一直有(yǒu)坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自己没(méi)控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质(zhì)的确(què)好了不少。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　一(yī)年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其他社(shè)交平(píng)台(tái)中也有很多网友表示自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来(lái)，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身(shēn)体状态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着实被无(wú)数(shù)“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可(kě)以明显感受到自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来(lái)了不仅是身心健(jiàn)康，更(gèng)是一种积(jī)极向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化(huà)这么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一年来又有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交平(píng)台上经营个(gè)人账号(hào)，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)生活(huó)、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万、小红(hóng)书(shū)粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已(yǐ)经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　以(yǐ)抖(dǒu)音(yīn)平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然，刘畊宏(hóng)已然成为(wèi)健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基(jī)本保持(chí)平(píng)均每周(zhōu)开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天以来，刘畊中国十大文武学校哪间好，中国十大文武学校排行榜宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　同(tóng)时(shí)，这些(xiē)直(zhí)播中(zhōng)，平均人气峰(fēng)值也(yě)都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他(tā)还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直(zhí)播中玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比(bǐ)较枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮(bàn)成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只局限于在(zài)家直播跳操，也(yě)会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方(fāng)式越来(lái)越丰富(fù)，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不急(jí)于(yú)带货。而(ér)一(yī)年过(guò)后(hòu)，直(zhí)播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的(de)主要方式(shì)。不过，刘(liú)畊宏直播带(dài)货是以小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七千(qiān)万粉(fěn)丝的(de)大号则没有带货记录。

　　一(yī)年了，那(nà)些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？