牙膏是(shì)每个人每(měi)天几乎都会(huì)用到(dào)的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我们(men)祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤等不及了在车上就弄到了高c，在车上迫不及待加(jiā)入清水，搅拌，然(rán)后再(zài)加入(rù)适量的(de)珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面(miàn)膜放(fàng)进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取出(chū)来(lái)敷在脸上，大概十(shí)五分钟(zhōng)之后，再(zài)把面膜取下来，然后(hòu)用温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净(jìng)就可以了(le)。

还可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起搅(jiǎo)拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟之(zhī)后用(yòng)清水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有大(dà)量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生(shēng)素(sù)B2、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等(děng)多(duō)种(zhǒng)营(yíng)养成分，还含(hán)有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配对促进肌(jī)肤的新陈(chén)代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等(děng)十分有(yǒu)效。

或(huò)者也可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释(shì)溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有做很大(dà)的作用。

除了(le)用(yòng)牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之外(wài)，我们还可以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同等不及了在车上就弄到了高c，在车上迫不及待混(hùn)合(hé)均匀，调(diào)成(chéng)膏状做成(chéng)面(miàn)膜(mó)，美白滋润效果(guǒ)非(fēi)常(cháng)好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布(bù)把渣子(zi)过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可(kě)，对于美白祛(qū)斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑(hēi)色素有着(zhe)不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可(kě)以多吃(chī)一(yī)些抑(yì)制黑色素(sù)产(chǎn)生的(de)食物，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑痕(hén)，富(fù)含(hán)维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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