张天爱(ài)减肥前(qián)后(hòu)对比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱(ài)体(tǐ)重最重的时(shí)候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是(shì)给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其(qí)实还(hái)是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖了。整个都有(yǒu)些(xiē)胖(pàng)，尤(yóu)其是脸蛋，那个时(shí)候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得脸很大(dà)，而(ér)且肉很(hěn)明(míng)显(xiǎn)，像是大饼脸(liǎn)。当(dāng)时的(de)张天爱(ài)还(hái)没有(yǒu)现在的(de)明星(xīng)气质，虽然(rán)颜(yán)值不低，但也是路(lù)人一枚(méi)。按照现在的(de)审(shěn)美标准，漂(piāo)亮(liàng)的女生(shēng)基本上体重都是不过(guò)百的，大(dà)概(gài)维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力(lì)之(zhī)路还(hái)是非常长的(de)。张天爱(ài)还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目(mù)，在节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是(shì)非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因(yīn)为(wèi)时(shí)间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期(qī)保(bǎo)持好身材，少吃多(duō)动是最好的方式(shì)。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不容(róng)易的。主(zhǔ)要是(shì)因(yīn)为现在要求的体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是(shì)女明星，看看现在(zài)的男明星(xīng)，都是(shì)筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美(měi)标准。美有的时候和一个时(shí)代是有关系(xì五斤等于多少克，五斤等于多少克千克)的，和一个人的认知(zhī)也(yě)是(shì)有关系的，大(dà)部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也(yě)许有(yǒu)一天会流行以(yǐ)胖为美(měi)，到(dào)时候就不需(xū)要努力的(de)减肥了(le)。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更(gèng)灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之后(hòu)，占据的空(kōng)间都小了(le)。

瘦(shòu)的人(rén)在生活(huó)中也会感觉到各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤(yóu)其(qí)是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信(xìn)心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下(xià)来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人感觉也(yě)非常良好，使得人状(zh五斤等于多少克，五斤等于多少克千克uàng)态(tài)更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也(yě)更更(gèng)相信(xìn)自(zì)己的能力。

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