莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为(wèi)“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引(yǐn)起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内(nèi)的(de)自(zì)由(yóu)基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多种维(wéi)生素(sù)，还(hái)含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状(zhuàng)的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有(yǒu)大(dà)量的(de)微量元素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪细胞(bāo)核(hé)的(de)重要成分，它(tā)能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年(nián)食用(yòng)还能促(cù)进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一(yī)种功(gōng)效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有(yǒu)大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功(gōng)效(xiào)十(shí)分明显(xiǎn)，平时人(rén)们(men)食用以(yǐ)后能有效(xiào)提(tí)高(gāo)心(xīn)脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质(zhì)检总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口(kǒu)东(dōng)南(nán)亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西(xī)省白(bái)莲种(zhǒng)植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的(de)。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足(zú)等(děng)不适。

　　除(chú)此之(zhī)外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如果患(huàn)者出(chū)现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪里的(de)莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将(jiāng)为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知(zhī)识(shí)答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代(dài)相传的(de)湘(xiāng)莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲子相虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后连长度为(wèi)一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生(shēng)素(sù)，还含(hán)且些微量元素(sù)，其中钙(gài)的(de)含(hán)量比较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲(lián)子(zi)不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重要功效(xiào)之一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药(yào)用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质(zhì)检总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施(shī)地(dì)理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀(diàn)粉和(hé)多(duō)种氨(ān)基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日(rì)本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固(gù)精止(zhǐ)带(dài)、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情(qíng)加重(zhòng)。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以同时食用，虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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