怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外(wài)皮颜色上(shàng)来(lái)说，金(jīn)黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关(guān)于怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜(tián)的南瓜，怎么选南(nán)瓜(guā)好(hǎo)吃又世界上有鬼吗真实答案，世界上有没有鬼甜，南(nán)瓜怎么选才甜等(děng)问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理(lǐ)以下(xià)的(de)生(shēng)活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是(shì)可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中(zhōng)含(hán)有丰富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物(wù)质，

　　生吃南(nán)瓜可(kě)以较好的保存(cún)其营养价值，但建议控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适(shì)量生(shēng)吃南(nán)瓜，对(duì)于改善皮肤(fū)状态、缓解便秘(mì)发(fā)生等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓(gǔ)越好(hǎo)。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清(qīng)香(xiāng)气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜(cài)瓜(guā)的味(wèi)道。

　　3、掂：相(xiāng)同世界上有鬼吗真实答案，世界上有没有鬼(tóng)大小(xiǎo)的南瓜(guā)，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜托在(zài)手上，用另一只手去拍，如(rú)果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结(jié)构非常紧实，就证(zhèng)明南(nán)瓜(guā)的成熟(shú)度(dù)比较高。

南瓜(guā)怎么(me)挑(tiāo)选又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品种(zhǒng)，一个(gè)是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜色橙色(sè)的(de)，成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就好;还有(yǒu)一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要(yào)找(zhǎo)颜(yán)色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南(nán)瓜(guā)又面又(yòu)甜，首(shǒu)先(xiān)看(kàn)颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通(tōng)过看南瓜(guā)的形状(zhuàng)看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑(bān)纹(wén)线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜(guā)，在挑选的(de)时候，要找形状(zhuàng)完(wán)整的，有凸起(qǐ)或斑点的不影响口(kǒu)感，这是南(nán)瓜(guā)抵制虫害(hài)，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜(guā)的外皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是(shì)老(lǎo)南瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就破(pò)，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成(chéng)熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的(de)一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟(shú)度不够，口感也要略差一些。

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