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水蒸蛋是(shì)用冷水蒸还(hái)是开水蒸
水蒸蛋是开(kāi)水蒸(zhēng)的。
用(yòng)热(rè)水下锅。因为蛋比较容易熟,一般蒸(zhēng)5分钟(zhōng)左右口(kǒu)感(gǎn)比较好,也不会破坏营养(yǎng)。
烧一锅清(qīng)水放上蒸(zhēng)隔,水一定要(yào)烧开后再把蛋液(yè)放上蒸隔然后开小火,锅(guō)盖一(yī)定(dìng)要留缝隙的。
水蒸蛋是什么菜系的菜
水蒸蛋是家常(cháng)菜。
水(shuǐ)蒸蛋(dàn)是传统美食之一(yī),南方人(rén云南属于南方还是北方,云南属于南方还是北方人)称之(zhī)为水蒸蛋,北方人则(zé)称(chēng)为鸡蛋羹,山东人和东北人多称(chēng)其为蒸(zhēng)蛋糕儿。
要成功蒸出好吃(chī)的水蛋,需要控制好水(shuǐ)量、水(shuǐ)温(wēn)、打(dǎ)蛋(dàn)技巧和火候。
裹上保鲜膜可以(yǐ)防止蒸煮过程中水滴(dī)下破坏表面。
做蒸鸡蛋时,需(xū)要在鸡蛋液中(zhōng)加(jiā)一些水,如(rú)果(guǒ)水(shuǐ)加(jiā云南属于南方还是北方,云南属于南方还是北方人)多了就会造成水与蛋分(fēn)离(lí),无法成型;要是水加少了(le),口感会比较硬,蜂(fēng)窝比(bǐ)较多,腥味也比较大(dà)。
要(yào)想蒸出好看又好吃的水蒸蛋(dàn),就要掌握(wò)好水量(liàng)、水温、打蛋技(jì)巧、火候等。
鸡蛋含丰富的优质蛋白,每(měi)百(bǎi)克(kè)鸡蛋含12.7克蛋白(bái)质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的(de)蛋白质。
鸡蛋(dàn)蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛(niú)肉和(hé)大(dà)米中(zhōng)也最高。
水(shuǐ)蒸蛋的(de)制作方法(fǎ):
1、准备鸡(jī)蛋、凉开水、食盐、葱花、生抽、香油(yóu)。
2、碗里(lǐ)打几个鸡(jī)蛋(dàn),加入1.5倍的(de)凉开水。
一个(gè)鸡蛋50克,加(jiā)入(rù)75毫升的凉开水即可,以此类(lèi)推。
加入(rù)少量食盐、白(bái)醋(cù),用筷子(zi)搅(jiǎo)拌均匀。
3、用滤网(wǎng)把(bǎ)鸡(jī)蛋液过滤(lǜ)一下,包(bāo)上(shàng)一层耐热的(de)保鲜(xiān)膜,用(yòng)牙(yá)签扎几个洞,方便透(tòu)气。
4、蒸(zhēng)锅里(lǐ)加水(shuǐ)烧开,把碗放(fàng)入锅(guō)中,盖上盖子(zi)后小火蒸8分钟即可(kě),鸡蛋羹就蒸好了。
5、取出后加入(rù)适量的(de)生抽(chōu)、香油,再撒一把(bǎ)葱花,就(jiù)可(kě)云南属于南方还是北方,云南属于南方还是北方人以吃了。
蒸(zhēng)水蛋是荤菜还(hái)是素菜
严格来说(shuō)是荤菜,真正(zhèng)说素菜的人,是不(bù)吃鸡(jī)蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了