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沙田柚(yòu)可以减(jiǎn)肥吗(ma)

　　沙田柚(yòu)是不可以减肥(féi)的。

　　柚子不可以减肥(féi),柚子属于较常(cháng)见的水果,含有(yǒu)一定的维生素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合物等营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分,

　　减(jiǎn)肥期间适量(liàng)吃一些柚(yòu)子,可为身(shēn)体(tǐ)补(bǔ)充一定(dìng)营养成(chéng)分。但柚子没有燃烧脂肪的作(zuò)用,不(bù)能只通过吃柚子(zi)进行(xíng)减(jiǎn)肥。

沙田柚(yòu)怎(zěn)么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适(shì)合自己(jǐ)的大小，柚子也不例(lì)外。

　　在(zài)看(kàn)柚子时，不要看太小的(de)，这(zhè)种小柚子多半是还没成熟的，味(wèi)道一般(bān)都会很酸，当然了，也(yě)不能选(xuǎn)太大的，太(tài)大的柚子，果肉可能没什么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上的话，好(hǎo)的柚子一般都是上面尖(jiān)，下面(miàn)平(píng)，这种柚子的(de)品质比(bǐ)较好，但要不是这个(gè)形状的话(huà)，就建议(yì)不要购买(mǎi)。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的话，在没成熟的时候表皮(pí)都(dōu)是青色的，但要(yào)是表皮(pí)是(shì)比较(jiào)鲜(xiān)明的淡(dàn)黄色，那(nà)么这种柚子的成熟(shú)程度是刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色(sè)，就代(dài)表(biǎo)了这个(gè)柚子(zi)是比较(jiào)老的了，里面(miàn)已经没有什么水(shuǐ)分了，没有水(shuǐ)分的吃起(qǐ)来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮(pí)摸上去是光滑均匀、毛(máo)孔小的(de)，而(ér)且被(bèi)光照还能泛着光的，就说明(míng)这种柚(yòu)子是(shì)生长(zhǎng)得(dé)比(bǐ)较好的，可以(yǐ)放心(xīn)购买(mǎi)，但(dàn)要是摸(mō)起来(lái)是比较(jiào)糙的，外表起着褶子不泛光(guāng)的，这种柚子还是别选了。

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是柚(yòu)子的(de)脐(qí)部，用手指按压柚子的脐部，按上去(qù)要是紧(jǐn)紧的，那么这个柚子的水分充足，非常的(de)新(xīn)鲜多汁，但(dàn)如(rú)果是软软的，能够按进去的，就说明这个柚子里面已经干了，里面(miàn)的果子所(suǒ)剩无几(jǐ)了，这种柚子就(jiù)可以(yǐ)放弃了。

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　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚子多半(bàn)是还没(méi)成熟的(de)，味道一般都会很酸，当然(rán)了，也(yě)不能(néng)选太大的(de)，太大的柚子，果肉可能没什么水(shuǐ)分(fēn)，吃(chī)起来也没有什么(me)味道。

　　形状上好(hǎo)的(de)柚子一般都(dōu)是(shì)上(shàng)面(miàn)尖，下面平(píng)，这种柚子的品质(zhì)比(bǐ)较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成(chéng)熟的(de)时候表皮(pí)都是青色的，但(dàn)要是表皮(pí)是(shì)比较鲜明的淡黄(huáng)色，那么这种柚子的成熟程度是(shì)刚刚好的，如果表皮是特别(bié)明显的黄色，就代表(biǎo)了(le)这个柚子是(shì)比较老(lǎo)的了，里(lǐ)面(miàn)已经没有什么(me)水(shuǐ)分(fēn)了，没有水分的(de)吃(chī)起来会(huì)太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面(miàn)有一个小孔，那里是(shì)柚子的脐部，用手指(zhǐ)按压柚子的脐部，按(àn)上去要是紧紧的，那么这(zhè)个柚子(zi)的水分充(chōng)足，非常的新(xīn)鲜多汁，但钢琴里面小快板的速度是多少，钢琴中小快板是什么意思(dàn)如(rú)果是软软的，能够按进去(qù)的，就说明这个柚子里面已经(jīng)干了，里面的果子所剩(shèng)无几(jǐ)了，这种柚子(zi)就可以放弃了。

　　沙(shā)田(tián)柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙(shā)田柚发源(yuán)于容县清乾(qián)隆皇所(suǒ)赐而(ér)得名列为贡品(pǐn)，容县种植沙田(tián)柚的历史已有两千多年，其果大形美、味甜(tián)蜜且耐贮藏，而果(guǒ)实则为葫(hú)芦形和梨形，果(guǒ)蒂部(bù)呈短(duǎn)颈状，果底(dǐ)常有(yǒu)古铜(tóng)钱大的(de)环状印圈内有放射沟纹，常称为(wèi)菊(jú)花(huā)底或金(jīn)钱底。

　　单果(guǒ)重(zhòng)1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色，汁饱(bǎo)脆(cuì)嫩(nèn)、蜜(mì)味清甜，10月下旬(xún)成熟极耐贮藏(cáng)，果实可贮藏150-180天，贮后(hòu)风味尤(yóu)佳(jiā)，有着水果珍(zhēn)品“天(tiān)然罐头”的美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚。

　　梅州沙田柚又名(míng)梅州金柚，树势强健，一般1-2年(nián)枝(zhī)粗(cū)壮(zhuàng)较直立，果实(shí)梨(lí)形或(huò)葫(hú)芦形，且单(dān)果重500-1500克，果肉脆嫩爽口(kǒu)呈(chéng)现(xiàn)出白色或虾肉色，风(fēng)味浓甜品质上等。

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