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什么是(shì)步(bù)频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用的步(bù)数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的(de)长度，短(duǎn)跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后(hòu)面大概就是一步两米这样子(zi)。

什么是(shì)步(bù)频，步幅，有计算公(gōng)式吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米所(suǒ)用的(de)步数，每(měi)个人是(shì)不一样的，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步，步幅就是(shì)一陵源(yuán)步(bù)的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一(yī)点(diǎn)，并团后面大(dà)概(gài)就是一步两米这样子尺蔽(bì)态。

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