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苹果可(kě)以放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里的，温度较低(dī)的(de)环境苹(píng)果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生素(sù)对于身体的营(yíng)养效(xiào)果(guǒ)是非常好的，可以增(zēng)强(qiáng)自身(shēn)的体质(zhì)加速自身(shēn)的新陈(chén)代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的(de)理(lǐ)疗效果(guǒ)也(yě)是很好(hǎo)的(de)，在日常生活(huó)当中应该保证良好的生(shēng)活作息和(hé)健(jiàn)康的生活饮食，多吃(chī)一些营(yíng)养丰富(fù)的食物增强自身的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或(huò)者是偏(piān)食会导致体质(zhì)下降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹(píng)果可能(néng)是加了染色(sè)剂(jì)的，这样(yàng)的苹果不仅不甜(tián)而(ér)且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透(tòu)红的(de)，尤其(qí)是像那(nà)种(zhǒng)一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会(huì)自带一种姜子牙活了多少岁(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气息(xī)，如果闻到有类似姜子牙活了多少岁酒精味，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明(míng)苹果(guǒ)的新(xīn)鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂(dì)已经干(gàn)枯，那这个苹(píng)果就已经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非常整齐一(yī)般是比(bǐ)较好(hǎo)吃的(de)，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的(de)的(de)，千万(wàn)不要挑那些绿里透(tòu)一(yī)点点红的，这样的(de)一(yī)般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明(míng)苹果(guǒ)已(yǐ)经不新(xīn)鲜了。

　　苹(píng)果是一(yī)种(zhǒng)低热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养(yǎng)成分可溶性大，易被(bèi)人体吸收(shōu)，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠(cháng)炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生食苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在急性(xìng)发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质(zhì)地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激(jī)，很不(bù)利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地作(zuò)用肠(cháng)壁(bì)易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病人(rén)： 白(bái)细胞减少症的(de)病人、前列(liè)腺肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果，以(yǐ)免使症(zhèng)姜子牙活了多少岁状(zhuàng)加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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