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空气炸锅是不是一定要放烤架上 空气炸锅没有烤架能用吗

空气炸锅是不是一定要放烤架上 空气炸锅没有烤架能用吗 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来(lái)放(fàng)冷藏(cáng)还是冷冻(dòng)好(hǎo)?如果是宰(zǎi)杀干(gàn)净的鲜(xiān)活鱼,且短时间里将会食用,则放入冷藏室;如果(guǒ)是宰(zǎi)杀干(gàn)净的(de)鲜活鱼,短时(shí)间里不会被(bèi)食用,则放(fàng)入冷冻室;如果是(shì)烹饪完成的熟鱼空气炸锅是不是一定要放烤架上 空气炸锅没有烤架能用吗,则(zé)放入冷藏室,并尽快食用的。关于鱼买回来放冷藏(cáng)还是(shì)冷冻好(hǎo)以及鱼买回(huí)来放冷(lěng)藏(cáng)还是冷(lěng)冻好,鱼买回来放冷藏还是冷冻保(bǎo)存(cún),鱼买回来(lái)放冷藏还(hái)是冷冻呢(ne),刚买的鱼放冰(bīng)箱保鲜还(hái)是(shì)冷冻(dòng),买回来的鱼是保(bǎo)鲜还是冰冻里等问题,农商网(wǎng)将为你整理以下(xià)的(de)生活知识:

鱼是胎生(shēng)还是卵生

  鱼是卵生的。

  鱼(yú)大(dà)部分是卵生(shēng)的,但也有(yǒu)少数是卵胎生和胎生的。通常在鱼儿(ér)发(fā)育成熟后,雌雄亲(qīn)鱼会自(zì)行配(pèi)对,然后由雌鱼产卵(luǎn),

  雄鱼受精,从(cóng)而产生受精卵(luǎn)。受精卵(luǎn)在(zài)水中孵化(huà)出(chū)小鱼。而(ér)卵(luǎn)胎生与(yǔ)之(zhī)类似,

  但亲鱼(yú)是体内受精,鱼卵也在雌(cí)鱼肚子里孵(fū)化出来。胎生(shēng)的(de)鱼只(zhǐ)有(yǒu)真鲨科的鱼类,仔鱼(yú)在产出前会从母(mǔ)体(tǐ)中获得养分(fēn)。

鱼买回来放冷藏还是冷冻好

  如果是宰杀(shā)干净的鲜活鱼,且短时间里将会食用,则放入冷藏室;如果(guǒ)是宰杀(shā)干净的鲜活鱼,短时间里(lǐ)不会被食用,则放入冷(lěng)冻(dòng)室;如果是烹(pēng)饪(rèn)完成的熟(shú)鱼,则放入冷(lěng)藏室(shì),并(bìng)尽(jǐn)快食用(yòng)。

  冷藏(cáng)室(shì)温度高(gāo)于零度,不能(néng)长时间(jiān)保鲜动物肉(ròu)类,但短期里可以保证肉质(zhì)新鲜(xiān)。

  冷冻室温度低至-14度以(yǐ)下,可以长时间保证肉质质量,但同时会使鱼(yú)肉严重结冰,口味破坏。

  秋冬(dōng)季(jì)是体(tǐ)弱者(zhě)进补的好时(shí)机(jī),鱼则是进补(bǔ)的好水产食品,不仅味道(dào)鲜美,而且(qiě)营养(yǎng)价(jià)值极高。

  其蛋白质含量为(wèi)猪肉的(de)两倍,且属于优质蛋白(bái),人体吸(xī)收率高(gāo)。

  鱼中富(fù)含丰(fēng)富的硫(liú)胺(àn)素(sù)、核(hé)黄素、尼(ní)克酸、维(wéi)生素D和一定量(liàng)的钙、磷、铁等矿物质。

  鱼(yú)肉(ròu)中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被(bèi)证实有(yǒu)降糖、护心和防癌的作(zuò)用。

  鱼肉(ròu)中(zhōng)的维(wéi)生素D、钙、磷,能有效地预防骨(gǔ)质疏(shū)松症。

  鱼含有丰富(fù)的完全(quán)蛋(dàn)白质。

  鱼(yú)肉含(hán)有大量的蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含(hán)21.4%、鲢鱼含(hán)18.6%、鲤鱼空气炸锅是不是一定要放烤架上 空气炸锅没有烤架能用吗含17.3%、鲫鱼(yú)含(hán)13%。

  鱼脂肪含(hán)量较(jiào)低,且多为(wèi)不饱和脂肪酸。

  鱼肉(ròu)的脂肪含量一般(bān)比(bǐ)较低,大多(duō)数(shù)只有1%-4%,如(rú)黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐(tái)鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含(hán)1.1%鳙鱼(胖(pàng)头鱼)只含0.9%、墨斗(dòu)鱼只含0.7%。

鱼应该(gāi)放在冷藏还是冷冻

  鱼应该(gāi)放在冷冻。

  在冷冻状态下,酶的(de)活(huó)性和微生物的生长(zhǎng)都(dōu)被抑制(zhì),鱼(yú)的保质(zhì)时间(jiān)也大(dà)大(dà)延(yán)长,通常可达数月。

  冷冻之后的鱼肉跟活鱼(yú)相比发生(shēng)的变(biàn)化:

  1、从口感(gǎn)上说,冷冻鱼的肉质的确没有(yǒu)活鱼鲜嫩。

  这主要是(shì)因为在冷冻过程中,鱼内(nèi)的(de)水(shuǐ)分冻结成(chéng)冰晶,导致鱼肉蛋白质发生冷冻(dòng)变性和一系(xì)列理化(huà)性质的改变,包括(kuò)蛋白质空(kōng)间结构和疏水性(xìng)的变化,凝胶性和保水性的降低,盐溶性蛋白含(hán)量(liàng)降(jiàng)低,ATP酶活(huó)性减低(dī)等(děng),从而造成鱼肉的品(pǐn)质和口感(gǎn)下降(jiàng)。

  2、从营养上看,同品种的鱼(yú)冷冻后确实会流失掉一部分(fēn)营养(yǎng)。

  因为(wèi)在(zài)鱼冷冻时,鱼肉(ròu)的肌原纤维中的水分(fēn)将(jiāng)结成冰晶,但(dàn)在(zài)解冻(dòng)的时候却(què)没有(yǒu)办(bàn)法(fǎ)再与蛋白质分(fēn)子(zi)聚合(hé),也就不能被全部吸收回鱼肉中(zhōng)。

  这种汁液(yè)的(de)流失就伴随着鱼肉中一小部(bù)分(fēn)可溶(róng)性(xìng)蛋白质、盐类(lèi)、维生(shēng)素等(děng)水(shuǐ)溶(róng)性(xìng)营养物(wù)质(zhì)的流(liú)失。

  但是,这点损(sǔn)失并不(bù)影响(xiǎng)鱼类的核心营养(yǎng)价值(zhí)。

  因为(wèi)这一点(diǎn)损失如果也要较(jiào)真儿(ér)的话,那就不得(dé)不(bù)提醒你(nǐ),其实活鱼在暂养过(guò)程中(zhōng),受(shòu)局部水环境氧气、温度、pH值、排泄物积累(lèi)和(hé)捕捞造(zào)成的(de)鱼(yú)体损伤等因素(sù)影响,也(yě)会(huì)出(chū)现品质(zhì)的下(xià)降(jiàng),一(yī)样有(yǒu)一定的(de)营养损失。

扩展资料:

  鱼(yú)肉的营养(yǎng)空气炸锅是不是一定要放烤架上 空气炸锅没有烤架能用吗价值:

  大多数鱼肉的脂肪占比都在5%以(yǐ)下,蛋白质含量则高达(dá)15%-20%。

  而中国(guó)人消费(fèi)最(zuì)多的猪肉(ròu),脂肪平(píng)均占比高达37%,蛋白(bái)质含量仅为13.2%左右。

  而(ér)且,禽畜肉中的脂(zhī)肪主要是饱和脂肪,过多摄入容(róng)易增加(jiā)罹患心脑血管疾病的风险。

  鱼肉则富(fù)含(hán)不饱(bǎo)和(hé)脂(zhī)肪酸,有助于(yú)降血脂、降胆固醇,保护心脑血(xuè)管健康。

  对孕(yùn)妇和婴幼儿来说,鱼更是好东西。

  特别是某(mǒu)些深海(hǎi)鱼,其中的多不(bù)饱和脂肪酸(suān),比如(rú)大(dà)名鼎(dǐng)鼎(dǐng)的DHA,对(duì)大脑发育(yù)大(dà)有(yǒu)益处。

  除此之外,鱼类还富含人体所需的维生素(sù)A、D、E等多种营(yíng)养素。

  参考(kǎo)资料来源:人民(mín)网——冻鱼(yú)保鲜保营养吗?

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