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　　经常饮用黑豆水，可以有效去除(chú)胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕(rú)动(dòng)，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮用黑(hēi)豆(dò陌上花开是什么意思,代表什么，微信名陌上花是什么意思u)水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌群环(huán)境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的(de)皂草苷可有效减少(shǎo)体内胆固醇，还可以有效(xiào)预防中老年患者动脉(mài)粥样(yàng)硬(yìng)化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓解(jiě)肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等症状(zhuàng)。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除了归肾经外，因为(wèi)它是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾(shèn)的(de)作用(yòng)，它还有健(jiàn)脾陌上花开是什么意思,代表什么，微信名陌上花是什么意思的(de)作(zuò)用。

　　中医，中(zhōng)药健(jiàn)脾的话，他(tā)就是有一个(gè)健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个(gè)是可以(yǐ)使人的(de)气机得到提高，同时黑(hēi)豆还(hái)可以祛水的作(zuò)用。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长(zhǎng)期吃(chī)黑豆都可以很(hěn)好(hǎo)的利(lì)水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型多种多(duō)样，有(yǒu)些(xiē)名贵(guì)的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长(zhǎng)江流域(yù)早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆(dòu)区域(yù)试验南方早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹(dān)东药黑豆为青子叶(yè)黑大(dà)豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高(gāo)。

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