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　　1、吃斑鸠是可(kě)以(yǐ)提高性(xìng万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗)功能的。斑(bān)鸠的(de)营养不仅丰(fēng)富(fù)，而且还有极(jí)高(gāo)的药用价值，是(shì)非常好的滋补用的保健食品(pǐn)。其次，斑鸠(jiū)的肉很(hěn)容易被人体吸收和消化(huà)。肉质鲜嫩含有大量的维生素A和维(wéi)生素B1和人体(tǐ)内造血功能用(yòng)的(de)微量元素(sù)。对久(jiǔ)病虚损、气虚、两目(mù)昏花(huā)、遗尿(niào)、尿频(pín)等病症有(yǒu)较好的食疗作(zuò)用。对(duì)产后妇女、手术后(hòu)患者及贫血者(zhě)具有大补功(gōng)能。健康人食用更能防病强身。

　　2、斑鸠是一低胆(dǎn)固醇(chún)，低脂肪，高蛋(dàn)白质，还含有钙元素等(děng)营养物质，能(néng)为人体补充(chōng)营(yíng)养物质，增强人体的体质和免疫力(lì)，有(yǒu)利(lì)于人(rén)体的健康。斑鸠很适合(hé)男性调补食用，它(tā)不但益气补虚还能补肾(shèn)，是体质(zhì)虚弱和肾虚的人群食疗(liáo)保健的佳(jiā)品。斑鸠能补虚(xū)痨，强健筋(jīn)骨(gǔ)，提(tí)高机(jī)体免疫(yì)力，经常适量食用可以起到强身(shēn)健体的功(gōng万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗)效。斑鸠有助(zhù)于人(rén)体(tǐ)明(míng)目，经常用眼的人可以经常食用，具有(yǒu)保护视力(lì)的作用(yòng)。

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