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黑豆(dòu)熬(áo)水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝(hē)一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃中(zhōng)热(rè)痹(bì)，治(zhì)疗(liáo)脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食(shí)纤维，以(yǐ)及(jí)低(dī)聚糖能够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒(dú)素顺利排(pái)出(chū)，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改善便秘，还可(kě)以(yǐ)改(gǎi)善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可(kě)有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以有效预防中(zhōng)老年患者(zhě)动脉粥(zhōu)样硬化和心血(xuè)管(guǎn)疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功(gōng)效(xiào)，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、一切后果自负是什么意思，不然后果自负是什么意思关节不利等症状。

长期(qī)喝黑豆水的(de)坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除(chú)了归(guī)肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的(de)作用(yòng)，它(tā)还有健脾(pí)的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾(pí)的话，他就是(shì)有(yǒu)一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机(jī)得到提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红肿(zhǒng)，长期(qī)吃(chī)黑(hēi)豆都可以很好的利水(shuǐ)作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富，类型多种(zhǒng)多(duō)样，有些名贵的黑(hēi)豆品种至今尚在生产上利用，如江(jiāng)苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适(shì)应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区(qū)域试验南方早熟春豆(dòu)组的对(duì)照(zhào)品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青子叶(yè)黑大豆，粒大(dà)，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价值高(gāo)。

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