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　　从中(zhōng)医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经(jīng)，有清热(rè)去火、生(shēng)津(jīn)止渴(kě)等功效，上火的时候吃猕猴桃能(néng)有效(xiào)缓解改善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多(duō)种维生素(sù)和矿物质成分，能有(yǒu)效促(cù)进机(jī)体的(de)新陈代谢，有(yǒu)清热(rè)降火之功效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维含量丰富，能有(yǒu)效促(cù)进(jìn)肠胃蠕动(dòng)，改(gǎi)善缓解上火引发(fā)的便秘等症状。

上火可(kě)以吃猕猴桃不(bù)

　　上(shàng)火是(shì)可以吃猕猴桃(táo)的，因为猕(mí)猴桃(táo)里面含有维生素(sù)C。

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