宝宝(bǎo)们，本号以前的视(shì)频均是全(quán)部(bù)剪(jiǎn)辑(jí)降(jiàng)噪(zào)处理后上(shàng)传的，达到的效果就是，当你点击播(bō)放就能直接(jiē)进入(rù)你需要的部分内容，且音频降噪后质(zhì)量更优，但由于处理后的(de)视(shì)频(pín)太(tài)大，上(shàng)传太费时间。为降低劳动(dòng)强度，后(hòu)期视频不再二次剪(jiǎn)辑(jí)，只对音频(pín)做降噪处理，对底(dǐ)噪有要求的宝宝可点击(jī)音频播放，感谢你一路走来(lái)的支(zhī)持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应，是指人体通过视、听、触、嗅(xiù)等感知上(shàng)的刺激(jī)，在耳洞(dòng)、颅(lú)内、头(tóu)皮(pí)、背部或身体其他部位产生令人愉悦(yuè)的(de)独(dú)特刺激(jī)感。

它往往具有有序、重复(fù)、音色轻柔、语速(sù)平(píng)缓、平稳、音量低、有非常明(míng)显的唇齿音甚至呼(hū)吸，运用真音、混音、气(qì)音(假(jiǎ)音)等不同发声技巧等多种特点(diǎn)。特别是，大部(bù)分ASMR制作者为女(nǚ)性(xìng)，而(ér)且制作者(zhě)利用假音以及混音可(kě)以(yǐ)有(yǒu)效的(de)避免声(shēng)音中较多的基频部分(fēn)，使得语言能量集中在(zài)纤(xiān)细空灵(líng)的高(gāo)频中。

ASMR最(zuì)早是在2007年，由一些(xiē)论(lùn)坛在线讨论组成员提出。后勾8是什么意思网络用语，勾8是什么意思？来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进(jìn)入了大众的视野。在这条(tiáo)视频(pín)里翻杂志页、耳语、手(shǒu)部动(dòng)作(zuò)的听觉加(jiā)上视觉的(de)刺激，引发了观众的情(qíng)绪反应，产生了愉悦的(de)感觉。

总结来讲，ASMR主要通过大自然(rán)声音、低声耳语、咀嚼、耳朵(duǒ)清(qīng)洁、翻页(yè)、抓/刮/触碰等的声音来(lái)达到刺激。根(gēn)据(jù)《自发性(xìng)知(zhī)觉(jué)经络反(fǎn)应的研究进展》，大(dà)部分(fēn)ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对(duì)于(yú)同一种触发器所触发的情感(gǎn)是不(bù)同(tóng)的(de)，大部分听众(zhòng)会有头(tóu)皮触感，感觉头(tóu)皮(pí)发麻，汗毛竖立，某些的身(shēn)体(tǐ)部位甚至(zhì)会有(yǒu)类似电流经过(guò)等感受。对(duì)于这(zhè)种感觉，有的人(rén)会觉得惊奇和刺激，但有的人却会感觉放(fàng)松与愉悦，这与每个人的(de)经历(lì)是密切相关的。

当然，想要感(gǎn)受最真实的ASMR，你也需要一(yī)个好勾8是什么意思网络用语，勾8是什么意思？的设备。相比(bǐ)于直接外放的效(xiào)果，使用耳机来(lái)听这些音视频(pín)则是更好的选择。市面上有很多(duō)主打ASMR的耳机，我就不(bù)说是哪些了，免得有打广(guǎng)告(gào)的嫌疑。其(qí)实只(zhǐ)要声(shēng)音清(qīng)晰，声(shēng)场、定位、成像(xiàng)好，细节(jié)表现力足，层次(cì)感丰富的耳机，都(dōu)可(kě)以满(mǎn)足ASMR的(de)需(xū)求(qiú)。如(rú)果(guǒ)还能有主动降(jiàng)噪的功能就更好了，可(kě)以隔绝外界声音(yīn)，专注ASMR。

如果你有压力大、入睡难(nán)的烦恼，试试选择一些感兴(xīng)趣(qù)的(de)分(fēn)类，让(ràng)自己的心灵(líng)得到片刻(kè)放松吧。

『哄?睡』

??助眠(mián)??

戴上(shàng)耳机享受(shòu)身临其境的3D声音(yīn)体(tǐ)验

缓解(jiě)一天(tiān)的疲(pí)劳? ?放(fàng)松紧绷的神经

别忘了我在这里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备(bèi)好了(le)吗？我们开始吧

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…降噪音频(pín)…点击下(xià)方(fāng)按钮即可播放可退出本(běn)页(yè)面后(hòu)台播放(fàng)

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