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芒(máng)果(guǒ)是热性仍是凉性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉性的(de)生果。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是国际闻名热带生果之一，但芒果不是热性生果。芒果在(zài)中医看来性(xìng)凉，味(wèi)甘、酸，无毒(dú)，具有清热生津(jīn)、解渴利尿、益(yì)胃止呕等功能。适量进食芒果是不(bù)会上火的，但也不宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚，富含胡(hú)萝卜素、维生素C等，别(bié)的(de)还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分，有(yǒu)“热带生(shēng)果之王”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果(guǒ)的养分价值很高(gāo)，但不宜进食(shí)过量。部分人(rén)对芒果过敏，进食后(hòu)或许呈(chéng)现厌恶、吐逆(nì);口周皮肤(fū)瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对芒果过(guò)敏者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于(yú)凉性的生果，日常可(kě作家许地山简介，许地山简介资料)适(shì)量进食(shí)，腹(fù)泻时应暂停进食(shí)芒(máng)果。

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　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑斑的(de)，不能(néng)选(xuǎn)择。

　　咱们要选择摸起来表(biǎo)皮润(rùn)滑的，色泽(zé)金黄的(de)，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴趴的芒(máng)果，是现已十分老练的，乃至或许放良久(jiǔ)得了，或(huò)许过一两(liǎng)天就(jiù)无(wú)法(fǎ)吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不(bù)太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择(zé)软(ruǎn)硬适中，有弹(dàn)性的，既(jì)经放(fàng)又能够随时食用，还(hái)比较甜(tián)美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看(kàn)芒果的(de)果蒂，最好选择有(yǒu)小尾(wěi)巴的，由于有这样凸出(chū)来的果蒂，它的(de)果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂(dì)凹进去(qù)的，吃起来(lái)口感就(jiù)没有那么好。

　　4、看(kàn)形状(zhuàng)。

　　果型偏长的(de)芒果的果核(hé)会(huì)比较(jiào)小，这样果肉也(yě)比较多。

　　而果形(xíng)短粗的芒果，它的果(guǒ)核会(huì)比较大(dà)，所以咱们在(zài)选择时，尽(jǐn)量(liàng)选择形(xíng)状偏长一(yī)些的芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在(zài)选择(zé)芒果(guǒ)时要选择(zé)巨(jù)细适中的，太小的果(guǒ)肉比(bǐ)较少，而太大的吃(chī)起(qǐ)来(lái)果肉没有那么甜。

　　所以(yǐ)在选择时，尽量选择巨细(xì)适中的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒果是(shì)十分甜美的生果，香味也是特别(bié)的浓郁，而好的芒果(guǒ)一般闻起来都会有一股浓郁(yù)的芒果(guǒ)香(xiāng)气，让人闻着(zhe)特别舒畅(chàng)。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来(lái)不甜美，吃起(qǐ)来(lái)口感也欠好。

怎样挑芒(máng)果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒果时(shí)，首选(xuǎn)果型饱满，果肚圆(yuán)润(rùn)的，相同大(dà)的芒果(guǒ)，选(xuǎn)手感重的。

　　这样的芒果肉(ròu)厚多汁，口感甜美(měi)。

　　第一(yī)种(zhǒng)，看巨细在许(xǔ)多人的传统印象中，选择生(shēng)果是越大越(yuè)好的，看着就十分诱(yòu)人过瘾(yǐn)，但其(qí)实选择的芒果最(zuì)好选择巨细适中的(de)，由于体型太小果(guǒ)肉不多，而(ér)体型太大滋(zī)味又没有那么甜美，所以一般适中的就很好(hǎo)吃。

　　第(dì)二种，看色彩(cǎi)其实芒果也分许多种类，但青芒的色(sè)彩就很难(nán)区分，除了青芒以外，我们常(cháng)见的黄(huáng)色芒果就(jiù)能看(kàn)出(chū)不同，一般人都会(huì)选择(zé)色彩比较鲜亮(liàng)的芒果，但其实色(sè)彩(cǎi)比较暗黄的芒果(guǒ)滋(zī)味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一种不耐贮存(cún)的(de)生果，假如我们一(yī)般在选择(zé)的芒(máng)果的(de)时分最好不必选(xuǎn)太软的，否则买回家放(fàng)一(yī)两天就会烂掉，最好便是选择软硬适中的芒果，口感(gǎn)既新鲜又甜美。

　　第四种，掂(diān)分量选择芒果除了要看(kàn)之(zhī)外，也要拿在手里衡量一下，假如是相同巨(jù)细的芒果一定要选(xuǎn)重(zhòng)的买，重的(de)芒果(guǒ)阐明它的水(shuǐ)分(fēn)愈加(jiā)足够，分量(liàng)轻(qīng)的就阐(chǎn)明时刻放得比较长了。

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