张天(tiān)爱减肥前(qián)后对比照(zhào)，确实(shí)是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱(ài)体重最重的时(shí)候(hòu)是(shì)130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽(suī)然从照片中能够看(kàn)出(chū)来是一个人，但是(shì)给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过(guò)身材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆(yuán)润(rùn)，张(zhāng)天爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个(gè)都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没(méi)有现在(zài)的尖下巴。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属于(yú)非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现在的(de)明(míng)星气(qì)质，虽然颜值不(bù)低，但(dàn)也是路人一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的(de)，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了(le)湖南卫视一个(gè)减肥类(lèi)的综(zōng)艺(yì)节目，在节目(mù)中(zhōng)也(yě)分享了自己的(de)减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的，就是少(shǎo)吃多动(dòng)。当(dāng)然(rán)了，明(míng)星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可(kě)能会服(fú)用(yòng)减肥药，但(dàn)想要长期保(bǎo)持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知(zhī)道，但是(shì)能够做(zuò)到是不(bù)容易的。主要是因(yīn)为现在要求的体重(zhòng)标(biāo)准确实(shí)是严苛，不仅仅是(shì)女明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的(de)好看(kàn)吗(ma)？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原(yuán)因如下：1.以瘦(shòu)为美是(shì)现在(zài)固有(yǒu)的审美标准。美有的时(shí)候和一个(gè)时代是有关系的，和一(yī)个人的认知(zhī)也(yě)是(shì)有(yǒu)关系(xì)的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦(shòu)为美这个标(biāo)准。也许有一天会流行(xíng)以胖为美，到时候(hòu)就不需要努力(lì)的重孙子又叫什么，重孙的孙子叫什么减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空(kōng)间都小了。

瘦的人在(zài)生活(huó)中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自(zì)信(xìn)。尤其是对于(yú)减(jiǎn)肥(féi)成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力(lì)，终于坚持下(xià)来，这个过(guò)程(chéng)中(zhōng)提升了人的自信心。同时也(yě)为自己(jǐ)能够(gòu)坚(jiān)持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个人感觉(jué)也非常良(liáng)好，使得(dé)人状态更好、更精神(shén)。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自己的(de)能力(lì)。

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