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西瓜可以(yǐ)空腹(fù)吃吗

　　西瓜(guā)是(shì)不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下(xià)是不(bù)建议食用(yòng)西瓜的，因为西(xī)瓜当中含(hán)有果(guǒ)糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态(tài)下食(shí)用后容易增强人体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不仅会导致(zhì)食用者出现食(shí)欲减退的症状，甚至会造成消化不良(liáng)的情况发生。另(lìng)外西瓜属于寒凉性水果，对(duì)于肠胃(wèi)功能虚弱者而言(yán)，

　　空腹食用的情况(kuàng)下会(huì)诱发腹(fù)部绞痛、便(biàn)感(gǎn)频繁、粪便稀薄等不良症状反(fǎn)应。日常饮食过程中(zhōng)山楂、番茄(jiā)、柿(shì)子(zi)等(děng)食材，

　　也是不适(shì)合空腹状态下食用(yòng)的，因(yīn)为(wèi)这些食物中含有一定量(liàng)的鞣(róu)酸、胶质等物质，这些成分在(zài)空腹状(zhuàng)态(tài)下除了(le)会引(yǐn)起(qǐ)食(shí)用(yòng)者出现胃(wèi)部不适症(zhèng)状以外(wài)，还会增加其发生结石性疾病的风(fēng)险(xiǎn)，如胃结石(shí)、肾(shèn)结石、胆囊结石等。

怎么(me)挑(tiāo)西(xī)瓜肉甜(tián)不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外观(guān)：西(xī)瓜外观色(sè)泽亮丽形状均匀，纹路清晰(xī)，纹路之(zhī)间的距离稍宽，用手(shǒu)触摸纹(wén)路部分略微有凹陷感(gǎn)的(de)是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但(dàn)如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离较(jiào)窄，则瓜不熟而(ér)且(qiě)瓜肉的筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一(yī)般相同品(pǐn)种，相(xiāng)同大(dà)小(xiǎo)，选轻不选(xuǎn)重，相同大(dà)小(xiǎo)的西瓜，重量轻的(de)反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则(zé)是生瓜，这是因为(wèi)西瓜(guā)在生长过程中随着太阳光的照(zhào)射西瓜内(nèi)部的(de)瓜汁逐渐转化成糖(táng)分，重量也会(huì)随之(zhī)减(jiǎn)轻，而生瓜(guā)虽(suī)然水分充足拿起来较重(zhòng)，但由于(yú)还没有成(chéng)熟所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜就越熟(shú)，手拍能(néng)感觉到颤(chàn)动(dòng)则(zé)西瓜成熟了，如(rú)，发出清脆的“当当(dāng)”声，手拍动也没(méi)什么颤(chàn)动感说(shuō)明瓜不成(chéng)熟或者皮(pí)太厚，若拍(pāi)打时发出的是“噗噗”声则(zé)西瓜已经熟过(guò)头了也不好吃，当然不(bù)同西瓜品种有可能通过弹的方式辨识度(dù)也(yě)不一定高(gāo)，这个也得要(yào)靠平(píng)时买(mǎi)瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯(wān)曲并且(qiě)瓜藤颜色越(yuè)绿说(shuō)明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜(guā)藤比(bǐ)较直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这样(yàng)的瓜不是(shì)早产瓜就是死(sǐ)藤瓜及(jí)不新鲜，不粤西是指什么地方(bù)要选。

挑西瓜学会这三招，保(bǎo)证你挑的(de)西(xī)瓜(guā)个个汁(zhī)儿甜肉(ròu)脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但(dàn)是我们如何，才可以买到称心如意的西瓜呢，下面(miàn)教您(nín)几招挑选西瓜，保证个(gè)个又甜(tián)又起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第一(yī)招：用一只手(shǒu)将西(xī)瓜托(tuō)起来，再(zài)用(yòng)另外(wài)一(yī)只手(shǒu)去拍西瓜，如果托瓜的(de)那只手(shǒu)，有(yǒu)震荡的(de)感觉，那 就是熟瓜，没有(yǒu)震(zhèn)荡的(de)感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招：用(yòng)手拍(pāi)打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是熟透的西瓜，就是(shì)那种砰砰的声(shēng)音，清脆发出当(dāng)当声音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠(kào)近在耳朵边(biān)上，用两只手轻轻去(qù)按压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的(de)西(xī)瓜。

　　 没有发(fā)出开(kāi)裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来看一下西瓜尾部(bù)的这个芥(jiè)蒂，成熟的(de)西瓜这个蒂部，会凹入(rù)到西瓜(guā)里面的部分比较深，一些，说明(míng)西(xī)瓜是自然成熟的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部(bù)凹进去(qù)的部分比(bǐ)较浅，蒂部用手不好扯(chě)下来(lái)的西瓜就是粤西是指什么地方(shì)生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮(pí)色灰(huī)暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉白色的(de)霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜(guā)是刚摘(zhāi)下来的，放(fàng)的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说(shuō)西瓜的霜很浅或(huò)者是没有了(le)，就说明是卖剩下的(de)西(xī)瓜，或者(zhě)是(shì)说放的时(shí)间很长了，这种(zhǒng)西(xī)瓜我们就尽量不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜(guā)买了以后，可以让卖瓜(guā)的用刀在(zài)西(xī)瓜上面开个小口，颜色鲜(xiān)红而且紫色(sè)发黑的(de)就是熟(shú)瓜。

　　紫色(sè)发(fā)白的就是没有熟透的。

　　最(zuì)后(hòu)要敲瓜，和(hé)父(fù)母去买瓜的时候(hòu)总看父母会(huì)敲一敲瓜(guā)，听听(tīng)声(shēng)音。

　　有(yǒu)点(diǎn)不懂(dǒng)，今天就告诉你如(rú)何(hé)通(tōng)过敲瓜(guā)知道(dào)瓜(guā)熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜托在手中，中指(zhǐ)或食指轻轻弹一(yī)下(xià)，如(rú)果(guǒ)发(fā)出严重的咚(dōng)，咚声，托(tuō)瓜的手(shǒu)还微(wēi)微颤，那就是熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)发出突，突声，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果发出(chū)当，当(dāng)声(shēng)，那就说明瓜(guā)还没(méi)熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那就说(shuō)明瓜(guā)已(yǐ)经熟(shú)过头了。

　　后两(liǎng)种不建议卖。

　　有些人还(hái)会通过(guò)掐瓜知(zhī)道瓜熟(shú)没熟，他们一般用(yòng)指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说(shuō)明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那(nà)就说(shuō)明是生瓜。

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