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苹果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放(fàng)在冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度较低的环境(jìng)苹果(guǒ)保(bǎo)存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰(fēng)富的维生素(sù)对于身(shēn)体的(de)营养效果是非常好的，可以(yǐ)增强(qián单反可以带上飞单反可以带上飞机吗机吗g)自身的体质加速自身(shēn)的新(xīn)陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也是(shì)很好(hǎo)的，在日常生活当中应(yīng)该(gāi)保证良好(hǎo)的生活作(zuò)息和健康的生(shēng)活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的食(shí)物增强自身(shēn)的体质，有些(xiē)人(rén)群由于(yú)营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了(le)染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果(guǒ)香(xiāng)甜(tián)气息(xī)，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果(guǒ)的(de)新鲜程(chéng)度(dù)越好，如(rú)果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就(jiù)已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐一(yī)般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特(tè)别红，有(yǒu)些(xiē)粉(fěn)，且不能红成一片，要(yào)挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应(yīng)选择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄里透红的(de)的，千万不要(yào)挑(tiāo)那些绿里透一(yī)点点红的，这样(yàng)的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说明苹果已经(jīng)不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种(zhǒng)低热量食(shí)物，每100克(kè)只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性大，易(yì)被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每(měi)天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人不(bù)宜生食苹果，尤其(qí)是在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果质(zhì)地较硬(yìng)，又(yòu)加(jiā)上(shàng)含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃(kuì)疡面的愈(yù)合，且可因机械(xiè)性地作用肠壁易诱(yòu)发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果(guǒ)，以免使症状(zhuàng)加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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