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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃经，有清热去(qù)火、生津止渴等功(gōng)效，上火(huǒ)的时候吃猕猴桃能有(yǒu)效缓解改(gǎi)善(shàn)上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿物质成(chéng)分(fēn)，能(néng)有效促进机体(tǐ)的新陈代谢，有(yǒu)清热降火之功效(xiào)。

　　猕(mí)猴桃中(zhōng)膳食(shí)纤维含量丰富(fù)，能有效促进(jìn)肠胃蠕(rú)动(dòng)，改善缓解上火引发(fā)的便(biàn)秘等症状。

上火(huǒ)可以吃猕猴桃不(bù)

　　上火是(shì)可(kě)以吃猕猴桃(táo)的，因为猕猴桃(táo)里面含有维生(shēng)素C。

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