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沙(shā)田柚可以减肥吗

　　沙田柚是不可(kě)以(yǐ)减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子属于较常见的(de)水(shuǐ)果,含有(yǒu)一定的维(wéi)生素C、钙(gài)、铁(tiě)、碳水化合物等营(yíng)养成分,

　　减(jiǎn)肥期间适量吃一(yī)些柚子,可为身体补充一(yī)定营养成分。但柚子(zi)没有燃(rán)烧脂肪的作用,不能只通过吃柚子(zi)进行减肥。

沙田柚怎么(me)样挑(tiāo)甜的(de)呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适合自(zì)己的大(dà)小(xiǎo)，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不要看(kàn)太小的(de)，这种小柚子多半是还(hái)没成(chéng)熟的，味道一般都会很(hěn)酸，当然了(le)，也不(bù)能(néng)选太大(dà)的，太大的柚子，果肉可能没什(shén)么(me)水分，吃起(qǐ)来(lái)也没有什么味道。

　　形状上的(de)话，好的柚子一般都是上面尖，下面(miàn)平，这种柚子(zi)的品质比较好，但要不是这个形状的话(huà)，就建议不要购买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的话，在没成熟的时候(hòu)表皮都是青色的(de)，但要(yào)是表(biǎo)皮是比较鲜明的淡黄色，那么(me)这种柚子的拉普拉斯分块矩阵公式例题，拉普拉斯分块矩阵公式副对角线成熟程度是(shì)刚刚(gāng)好(hǎo)的，如果表(biǎo)皮是特别(bié)明显(xiǎn)的黄色，就代(dài)表(biǎo)了这个柚子(zi)是比(bǐ)较老的了，里(lǐ)面已经没(méi)有(yǒu)什(shén)么水(shuǐ)分了，没(méi)有水(shuǐ)分的吃起来会(huì)太(tài)干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子皮摸上去是光滑均匀、毛孔小的，而且被光照还能泛(fàn)着光的，就说(shuō)明(míng)这种(zhǒng)柚子是生(shēng)长得(dé)比较(jiào)好的，可(kě)以放心(xīn)购(gòu)买，但要是摸起来是比较(jiào)糙的，外表起着褶子不泛(fàn)光的，这种柚子还是(shì)别选了。

　　在(zài)柚子的下(xià)面有一个(gè)小(xiǎo)孔，那里是(shì)柚子的(de)脐部，用(yòng)手(shǒu)指按(àn)压柚(yòu)子的脐部，按上去要是紧紧(jǐn)的，那么这个(gè)柚(yòu)子的(de)水分充足，非常的(de)新鲜多汁，拉普拉斯分块矩阵公式例题，拉普拉斯分块矩阵公式副对角线但如果是(shì)软软的(de)，能够按进去的(de)，就说明这个(gè)柚子(zi)里面已经(jīng)干(gàn)了，里面的果子所剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜(tián)

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一(yī)、看外(wài)观

　　在看柚子时(shí)，不要看太小的，这种小柚子多半是还没成(chéng)熟的(de)，味道(dào)一(yī)般都会(huì)很酸，当然了，也不能选太大的，太大(dà)的柚子，果肉可能没什么水分，吃起来(lái)也没有什么味道。

　　形状上(shàng)好的柚(yòu)子(zi)一般都(dōu)是(shì)上面尖，下面平(píng)，这种柚子的品质比较好(hǎo)。

　　二(èr)、看颜色

　　柚子在没(méi)成(chéng)熟的时候表皮(pí)都是青色的，但要是表皮(pí)是(shì)比较鲜明的淡黄(huáng)色(sè)，那么这种柚子的成(chéng)熟程度(dù)是刚刚好(hǎo)的，如果表皮(pí)是(shì)特别明显的黄(huáng)色，就代表了这个柚子是(shì)比(bǐ)较老的了(le)，里面已经(jīng)没有什么水(shuǐ)分了，没有水分的吃起来(lái)会(huì)太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的(de)下(xià)面有一个小孔(kǒng)，那(nà)里(lǐ)是(shì)柚子的脐部，用手(shǒu)指按压柚子的脐部(bù)，按上去要是紧紧的(de)，那么这个柚子的水分(fēn)充足(zú)，非常的新(xīn)鲜多汁，但如果是软软的，能够按进去(qù)的，就说明(míng)这个柚子里面已经干了，里面的(de)果子(zi)所剩(shèng)无几了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙(shā)田柚(yòu)。

　　沙田柚(yòu)发源于容县清(qīng)乾隆皇所(suǒ)赐而得名列为贡品，容(róng)县种植(zhí)沙田(tián)柚(yòu)的历史已有两千多年，其果大形美、味(wèi)甜(tián)蜜(mì)且耐贮藏，而果实(shí)则(zé)为葫芦(lú)形和梨(lí)形，果蒂(dì)部呈短颈状，果(guǒ)底常有古(gǔ)铜钱大(dà)的环状(zhuàng)印(yìn)圈内有放射沟纹，常称为(wèi)菊(jú)花(huā)底或(huò)金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄(huáng)色(sè)，果(guǒ)肉(ròu)虾肉色(sè)，汁饱脆嫩、蜜味清(qīng)甜，10月下旬成熟极耐贮藏(cáng)，果实可贮藏150-180天，贮后(hòu)风(fēng)味尤(yóu)佳，有着(zhe)水果(guǒ)珍品“天然罐头”的美誉(yù)。

　　2、梅(méi)州沙(shā)田(tián)柚。

　　梅(méi)州(zhōu)沙田柚又名梅州金柚(yòu)，树势强(qiáng)健，一般1-2年(nián)枝粗壮较直立，果(guǒ)实(shí)梨形或葫(hú)芦形，且单果(guǒ)重(zhòng)500-1500克(kè)，果肉脆(cuì)嫩爽口呈现出白(bái)色或虾(xiā)肉色(sè)，风(fēng)味浓(nóng)甜品质上等(děng)。

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