杨梅是(shì)高糖还是(shì)低(dī)糖

　　杨梅属(shǔ)于低糖水果，低糖水果指(zhǐ)的是每100g的(de)水果中含糖量低(dī)于(yú)10g的水果，市(shì)场上常见(jiàn)的低糖水果(guǒ)包(bāo)括柠檬(méng)、木瓜、青桃等(děng)，这(zhè)些水果适合患有糖(táng)尿病和(hé)减肥的人群食用。

　　杨梅是一种营养价值较高(gāo)的(de)食(shí)物(wù)，它不仅仅富含纤维素、维生素，还有(yǒu)一定含量的蛋(dàn)白质、脂肪、果胶(jiāo)、钙、磷等(děng)，在中(zhōng)医(yī)看来(lái)，杨梅可以(yǐ)起到治疗痢疾的作用。

杨梅什么人不能吃

　　1、咯血患(huàn)者，由于杨梅性温(wēn)，食用后可引发上火，导(dǎo)致咯血(xuè)症状(zhuàng)发生。

　　2、胆囊炎和胆结石(shí)患者，因为这类(lèi)人群(qún)不能食用酸性食(shí)物，而杨梅就属于酸性(xìng)。

　　酸性食(shí)物会刺激胃(wèi)以及十二指肠分泌胆(dǎn)囊素，从而导致胆囊(náng)收缩，诱发(fā)胆绞痛。

　　另外需要注意，胃病患者要少吃杨(yáng)梅，最好(hǎo)选在(zài)饭后吃，空腹食(shí)用，会引起(qǐ)胃(wèi)酸分泌过多从而引发病情加重(zhòng)。

杨梅有补血的(de)作用吗

　　杨梅的(de)功(gōng)效是可以帮助(zhù)身体(tǐ)增加(jiā)食欲(yù)，杨梅中(zhōng)含有(yǒu)很多(duō)的机酸，还含有维(wéi)生素C，这些物质对于(yú)身体(tǐ)来说(shuō)有很强的抗癌能力，并且可以保护身体的健(jiàn)康，杨梅还可(kě)以抵抗多(duō)种细菌，对于身(shēn)体来(lái)说有一(yī)定(dìng)的补血作用。

　　杨梅还可(kě)以有效的(de)平稳(wěn)心(xīn)情、缓(huǎn)解压力(lì)，能(néng)够减少(shǎo)中风的风险。

杨梅是哪里的特产

　　杨梅原产(chǎn)我国温带(dài)、亚热带湿润(rùn)气候(hòu)的山区(qū)，杨(yáng)梅在我国的产地目前分布云南、贵州、浙江、江苏、福建、广东、湖南(nán)、广西、江西、四川、安徽(huī)、台湾等。

　　据(jù)统(tǒng)计(jì)，我国杨(yáng)梅(méi)栽培的总面积约500多万(wàn)亩，年产量达100多万吨。

　　杨梅在国(guó)外的(de)产(chǎn)地，如日本和韩国(guó)有少(shǎo)量栽培，东南(nán)亚各国，如(rú)印度、缅(miǎn)甸(diān)、越南、菲律宾等(děng)国也有分布。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故