随着社(shè)会(huì)的发展，越来越多的人们(men)都没有(yǒu)时间(jiān)进行“夫(fū)妻生活(huó)”，因(yīn)此很多人都(dōu)选(xuǎn)择的是自己(jǐ)解(jiě)决！

在我们身边(biān)可能很多(duō)的人都听说(shuō)过，男(nán)性朋(péng)友经常用手自我解决生理需求，但是(shì)很多的(de)人可能并不是很(hěn)清楚，其实也有很(hěn)多的(de)女性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解(jiě)决生理需(xū)求对身体的健康是有害(hài)的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)的话，也(yě)能(néng)够从中得到(dào)益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋(péng)友在工作中压力也是非常(cháng)巨(jù)大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工作(zuò)选择(zé)夫妻两(liǎng)地分居(jū)，这样有了(le)生理需(xū)求就无法可以解决。

其实自我解决生(shēng)理需(xū)求能够帮助(zhù)缓解心理和精神(shén)压力，能够让女人的(de)身心变得更加的放松，缓解紧张的(de)情绪，对于促(cù)进睡眠还具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋友(yǒu)和他人进行夫(fū)妻生活的话，很(hěn)可能会将他人身上(shàng)的(de)病菌和(hé)细菌传播到自(zì)己(jǐ)身(shēn)上(shàng)，大(dà)大增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而(ér)女性(xìng)朋友若有自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的情况，能够(gòu)帮助在一定程度(dù)上预防细菌和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程中(zhōng)，身体(tǐ)内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种(zhǒng)激(jī)素，能(néng)够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解决(jué)一下生理需求，能够(gòu)有利(lì)于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自(zì)我解决生理需求，也能(néng)够有利于帮(bāng)助燃烧身体的(de)卡路里，对于减(jiǎn)肥(féi)瘦身具有(kono洗发水是什么牌子，kono洗发水有几款yǒu)非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生(shēng)理需求的时候，能够自己驾(jià)驭自己的身体(tǐ)，这样更能够让(ràng)自(zì)己的身体进(jìn)入(rù)到(dào)高潮(cháo)的状(zhuàng)态，让自己获得满满的(de)幸福感，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽(suī)然自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于(yú)女性(xìng)朋友来说，一定要记住千(qiān)万(wàn)不要频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会(huì)对(duì)女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且(qiě)长期如此的(de)话，也(yě)可(kě)能会(huì)让女(nǚ)性(xìng)朋友对(duì)待性生活的欲(yù)望降(jiàng)低，这样反而不利(lì)于夫妻之间的感情(qíng)。

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