张(zhāng)天(tiān)爱减肥(féi)前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂(piāo)亮(liàng)自信了(le)，张天爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅(diān)峰时刻张(zhāng)天爱的照(zhào)片，虽(suī)然从照片中能够(gòu)学生党如何自W，如何自我安抚eight: 24px;'>学生党如何自W，如何自我安抚看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是(shì)挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小的(de)那(nà)种，也比较(jiào)集(jí)中，胖了之(zhī)后会显得(dé)脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还(hái)没有现(xiàn)在的明星气质，虽(suī)然(rán)颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按(àn)照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基(jī)本上体(tǐ)重都是不过百的，大(dà)概维(wéi)持在(zài)95斤左右，张(zhāng)天(tiān)爱的努力(lì)之(zhī)路还是非常长的。张(zhāng)天爱(ài)还参加了(le)湖南卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在节(jié)目(mù)中也分享了自(zì)己的减(jiǎn)肥(féi)经历(lì)。

不管(guǎn)是谁(shuí)的(de)减肥经历，其实(shí)都是(shì)非常(cháng)简单的，就(jiù)是少吃多(duō)动(dòng)。当然了，明星(xīng)有的(de)时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长期(qī)保持好(hǎo)身(shēn)材(cái)，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这(zhè)个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但是能够做(zuò)到是不容(róng)易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的(de)男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是(shì)真的好看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审美标准。美(měi)有的时候和一个时代是(shì)有关系的(de)，和一(yī)个(gè)人的认知也是(shì)有关系的(de)，大部(bù)分(fēn)人已(yǐ)经接受(shòu)了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一(yī)天会流行(xíng)以胖为美，到(dào)时候就(jiù)不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整(zhěng)个人(rén)更(gèng)精致(zhì)，更灵(líng)活(huó)。能够流行以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了(le)之后，占据的空间都(dōu)小了。

学生党如何自W，如何自我安抚

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这(zhè)个过(guò)程中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好(hǎo)，使得人(rén)状态更(gèng)好、更(gèng)精神(shén)。通(tōng)过这件事情，也更更相信自(zì)己的能力。

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