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什么(me)是步频和步(bù)幅，步频的计算方法

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什么(me)是步频，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所用(yòng)的步数，每个人是不一样的(de)，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是(shì)一陵源步的长度，短跑(pǎo)和中长(zhǎng)跑是(shì)不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会少(shǎo)一(yī)点(di改造文章的祖师是谁 改造文章的祖师爷是谁ǎn)，并团(tuán)后面大概就是一(yī)步(bù)两米(mǐ)这样子尺蔽态(tài)。

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