生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)？生茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快(kuài)点(diǎn)，到(dào)了后边茶味变淡的(de)时分(fēn)能够(gò抖音哈拉少什么意思，抖音哈拉少是什么意思u)盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)，生熟普洱茶的(de)冲泡办法视频，普洱生茶(chá)与熟茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全(quán)，生熟(shú)普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商网将为你收拾(shí)以(yǐ)下的日子常识：

生(shēng)熟(shú)普洱茶能够一同(tóng)寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南(nán)普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙的茶(chá)类，同一产地，同一材料制造，却能发(fā)生两(liǎng)种不同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的(de)茶(chá)友都理解,生茶(chá)熟茶是两(liǎng)种彻底不同的香气(qì),而(ér)茶叶又是(shì)吸(xī)味物(wù)质,假(jiǎ)如(rú)兼并寄(jì)存,是(shì)会(huì)在香气上有必定影响的(de)。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是质(zhì)量风(fēng)格(gé)天(tiān)壤之别的两种茶(chá)品,应禁止将生茶和熟茶混合(hé)寄存在一同。

生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到了(le)后(hòu)边茶味(wèi)变(biàn)淡的时分能够盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡(pào)时(shí)开(kāi)盖，特别(bié)在(zài)洗(xǐ)茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要(yào)接着(zhe)泡，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用(yòng)紫(zǐ)砂(shā)壶比较适(shì)合，水温(wēn)越高越(yuè)好。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必(bì)太讲究(jiū),浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡的(de)雅(yǎ)韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶性(xìng)温文(wén)，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保健功用，被(bèi)世人喜欢(huān)。

　　下面(miàn)就为咱们介(jiè)绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普洱茶所需求的用具(jù)：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具(jù)：准备好茶具(jù)及(jí)普洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶涤(dí)具(jù)：先用滚水(shuǐ)烫(tàng)热茶具(jù)，首要(yào)起温壶温(wēn)杯(bēi)的效果，一(yī)起能够涤(dí)具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普(pǔ)洱(ěr)茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水(shuǐ)，然后快(kuài)速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正(zhèng)杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别离均匀的(de)分入小(xiǎo)杯中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正(zhèng)杯(bēi)里渐渐喝，不能(néng)泡(pào)在壶里太长时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变(biàn)冷今后仍是风(fēng)味十(shí)足，所以夏天的时分能够弄得冷一些(xiē),或许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视(shì)茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久(jiǔ)了(le)能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员(yuán)须以(yǐ)最平缓、最天然的(de)心态(tài)为品茗者(zhě)服(fú)务，在(zài)茶艺界中，常(cháng)有“一人得神、二人(rén)得趣、三个得味(wèi)”之说，这(zhè)正好是泡(pào)茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自一(yī)人无任何(hé)环境及附加的外在要(yào)素影响，故(gù)可泡出最佳茶质(zhì)供(gōng)自我品(pǐn)茗享用……而一些心理素(sù)质不(bù)太好(hǎo)的茶艺人员(yuán)无(wú)法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则(zé)水温太(tài)高，或许慌张致使(shǐ)投茶量(liàng)失衡，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡茶(chá)人的心境(jìng)是普洱(ěr)茶(chá)冲泡的关键(jiàn)要素，茶汤(tāng)的口感会跟(gēn)着他的心境改(gǎi)动而(ér)改动!因(yīn)此，要泡好(hǎo)一(杯(bēi))壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人员自己的心境是(shì)最重(zhòng)要的要素。

　　只需在往常心态(tài)下，选(xuǎn)择(zé)最适合的器皿和品茗艺(yì)境，在投(tóu)茶(chá)量适合不改(gǎi)动的状(zhuàng)况下把握水温文浸泡(pào)时刻，还可依个人(rén)口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然(rán)的心态泡出最(zuì)优质的口感，唯有融入(rù)其间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博(bó)学(xué)多才(cái)的(de)传统(tǒng)文明，特别(bié)是久经干载长(zhǎng)胜不(bù)衰且盛名远扬的(de)的普(pǔ)洱茶，文明精(jīng)华更是撒播至今且(qiě)又到达巅峰盛世(shì)品(pǐn)饮之际。

　　作(zuò)为(wèi)一种传统文明的精力享用就(jiù)应该在高(gāo)雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐(xié)一致，如高雅古(gǔ)典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的(de)醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口腔中的每一个(gè)部(bù)位(wèi)，滋润一切的味蕾(lěi)(不同部(bù)位(wèi)的味蕾感觉(jué)出(chū)的茶(chá)汤(tāng)的味(wèi)道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉时可(kě)领会(huì)普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求留意的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过(guò)渡(dù)欢腾(téng)或欢(huān)腾(téng)的次数太(tài)多，这(zhè)样水中(zhōng)的氧气过少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水(shuǐ)的选择：最(zuì)好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规(guī)定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶(chá)水份额(é)为(1克：50克)，或置(zhì)茶量(liàng)为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的多(duō)少而定(dìng)。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别(bié)的，还应(yīng)先区(qū)分泡的是紧压茶(chá)或是散茶，一般散茶可多投一(yī)点;而(ér)紧压茶因紧压投茶量上可相对略(lüè)少一(yī)点，但凡(fán)事(shì)都适皆(jiē)最佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶(chá)居多(duō)，所以(yǐ)在泡这(zhè)类茶的时分要先用(yòng)茶(chá)锥(zhuī)或许茶刀撬(qiào)成小(xiǎo)块，然后能够用(yòng)紫(zǐ)砂(shā)罐放好备(bèi)用，也(yě)能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时(shí)刻(kè)：视茶(chá)叶的状况而(ér)不同，一(yī)般紧压茶能(néng)够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶(chá)量多能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能(néng)够稍长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍短些(xiē)，泡(pào)久(jiǔ)了能够(gòu)稍长些。

　　也能够依(yī)据各人(rén)口感而定，常喝浓茶重口(kǒu)感的(de)可(kě)多泡一会;反则缩短;别(bié)的(de)还(hái)可依据水温文(wén)冲(chōng)泡次数而定，水温太高，可(kě)缩短(duǎn)浸(jìn)泡时刻，而头(tóu)几泡(pào)一般快冲快(kuài)泡，后边则(zé)可跟着(zhe)冲泡次数(shù)的(de)添加而(ér)延伸冲泡(pào)的时(shí)刻(kè)，方可泡(pào)出(chū)普洱佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确(què)的普洱熟茶泡(pào)法不(bù)只能够更好的(de)泡出一壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者的一(yī)种日子品尝，更是(shì)一种安静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不洁(jié)净物和异(yì)物洗(xǐ)去，才干充沛释放出普洱茶(chá)的(de)真味。

　　再(zài)冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤(tāng)倒(dào)入(rù)公正杯中，再将茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色(sè)红浓(nóng)亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来(lái)我将(jiāng)为咱们具体介(jiè)绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯(chún)净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶(yè)放入茶壶，然后(hòu)注入热(rè)水(shuǐ)(除可(kě)醒茶之外，它一起还具有进步茶(chá)叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷(cí)壶：因(yīn)为普洱茶的(de)冲泡适合(hé)运用大(dà)一点的茶具以更好的表现出普洱茶的(de)色、香(xiāng)、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶(hú)的透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵(líng)活，也(yě)不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示：杯子(zi)最好选用大一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃(lí)杯(bēi)最好(hǎo)，初(chū)学者(zhě)最(zuì)好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老普洱茶(chá)的冲泡办法应该有所不同，普洱(ěr)茶的(de)冲泡最好是用(yòng)盖碗或用紫(zǐ)沙(shā)壶，假如没有这两样(yàng)东西(xī)还能(néng)够用能够(gòu)当(dāng)壶又能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲(yù)太长，一般(bān)是经过(guò)两遍(biàn)的洗茶进程抖音哈拉少什么意思，抖音哈拉少是什么意思之后，刚开始冲水后时刻(kè)不(bù)要(yào)超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新(xīn)茶冲泡的时分(fēn)尽量(liàng)不要(yào)盖盖子(zi)，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖(gài)子(zi)，因为在(zài)时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风(fēng)透气的环(huán)境中后发酵寄(jì)存。

　　干(gàn)仓贮存普(pǔ)洱茶不(bù)会发霉，尽管转化(huà)较(jiào)为缓慢，但能(néng)坚持(chí)普(pǔ)洱茶的真性(xìng);湿仓(cāng)则是(shì)指茶商为了获取(qǔ)赢利(lì)，把(bǎ)茶叶放在通风不畅、湿度(dù)较高的(de)环境加速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会(huì)损坏(huài)茶(chá)叶的质量(liàng)，更导致保藏价(jià)值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差(chà)改动太忽然，将(jiāng)会(huì)影响茶汤水性给予口(kǒu)感的生动性，乃至仓(cāng)内温(wēn)度太高，构成炽热，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱(ěr)熟茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气(qì)中的异味，因此，应力求(qiú)贮放(fàng)环境清洁无杂味(wèi)，一旦吸收(shōu)了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实(shí)。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口(kǒu)再(zài)加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传统(tǒng)包装(zhuāng)的材料和(hé)方法，有助(zhù)于普洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人(rén)将已打开了的普洱老茶，改(gǎi)用(yòng)较低残次量的塑(sù)料纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣布异味，直(zhí)接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱(ěr)茶的仓储条件需求留意的几(jǐ)个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温度和湿度的(de)改动规则(zé)，量(liàng)体裁(cái)衣并(bìng)采纳恰当(dāng)调整(zhěng)办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化(huà)的外部环境，还能够恰当(dāng)进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎(zěn)么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼外形要(yào)求形状匀整(zhěng)规矩(jǔ);棱角规整，不缺(quē)变少(shǎo)角;松紧适度;模纹明(míng)晰，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐(hè)，棕(zōng)褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉(méi)花(huā)，霉点的(de)普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普(pǔ)洱(ěr)茶，犹如(rú)红酒一(yī)杯;深红(hóng)，红褐的汤(tāng)色(sè)均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊的为(wèi)残次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看香(xiāng)气的纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变(biàn)的(de)味道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后发(fā)酵进(jìn)程中，多种化学成(chéng)分在微生(shēng)物和(hé)酶(méi)的(de)效果下，构(gòu)成的新物质发生的一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归是令(lìng)人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气(qì)到达的最高(gāo)境地也(yě)便(biàn)是咱们(men)常说(shuō)的普(pǔ)洱茶(chá)的(de)陈韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈香味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味(wèi)，或其(qí)他异味，香(xiāng)味等为(wèi)不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味(wèi)，口感很舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺激(jī)性不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显着的回(huí)甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期(qī)降(jiàng)临不(bù)适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降(jiàng)暂时，经血会消耗掉(diào)不少体内的铁质，若(ruò)仍(réng)是习惯性喝普洱(ěr)茶(chá)，普(pǔ)洱茶茶叶(yè)鞣酸(suān)会(huì)阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸(xī)收，然后下降(jiàng)人体对铁质吸收，构(gòu)成铁(tiě)质或(huò)补(bǔ)血药中的铁结(jié)石发生沉积(jī)的现象，不(bù)利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶(yè)中咖啡碱浓(nóng)度(dù)含量高(gāo)，若是(shì)孕(yùn)妈(mā)妈常喝普洱茶(chá)，心跳频率(lǜ)添加，构成(chéng)心脏负荷(hé)加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普(pǔ)洱茶(chá)，会(huì)构成睡觉(jué)缺乏，膂力(lì)不行，促进(jìn)产期期(qī)间，构成(chéng)难产状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺(bǔ)乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想(xiǎng)亲自哺(bǔ)乳(rǔ)的产妇(fù)也(yě)不宜喝太多普洱茶，这期间要(yào)是喝(hē)下(xià)很多茶(chá)水(shuǐ)，茶中含(hán)有的(de)高浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后影(yǐng)响(xiǎng)乳(rǔ)腺的(de)血液循(xún)环(huán)按(àn)捺乳汁(zhī)的分(fēn)泌，构(gòu)成(chéng)奶水(shuǐ)分(fēn)泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经过(guò)乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四：更年(nián)期不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期(qī)的妇女(nǚ)，除了(le)头晕和浑身乏力之外，有(yǒu)时还会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠好睡觉(jué)质量(liàng)差(chà)等现(xiàn)象，若再喝太多(duō)普洱茶(chá)更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂首(shǒu)要成分(fēn))含量的上升(shēng)，并能促进脂(zhī)类化合物从粪便中排出(chū)，还能(néng)发(fā)送毛细血(xuè)管壁的弹性(xìng)，因此，对防(fáng)治(zhì)动脉粥(zhōu)硬(yìng)化、高血压及肥胖都具(jù)有(yǒu)重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体代谢失调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的(de)瘦身成效(xiào)是因为茶多酚、叶绿素(sù)、维生(shēng)素C等我种有用成人的归(guī)纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻、叶绿素能(néng)阻止(zhǐ)胆固醇的消化和吸收，维(wéi)生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌(mì)的效(xiào)果，因此(cǐ)喝普洱茶(chá)能(néng)够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固醇的(de)含量(liàng)，防治高血脂(或称(chēng)高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起引起胆固(gù)醇的升高，所(suǒ)以普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)效(xiào)果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏(zàng)中(zhōng)胆固醇含量(liàng)的上升(shēng)，按捺(nà)动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成)具(jù)有显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板的粘附聚(jù)集及(jí)按(àn)捺动(dòng)脉滑润肌(jī)细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二(èr)、防治(zhì)冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治冠(guān)心(xīn)病(bìng)有(yǒu)用。

　　据统(tǒng)计材料标(biāo)明(míng)，不喝普洱茶(chá)的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠(guān)状动(dòng)脉(mài)供血缺乏及血栓(shuān)构成有关(guān)。

　　而茶多酚(fēn)中(zhōng)的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进(jìn)程中不(bù)断氧化构成的茶色素，经动物(wù)体外试验均提示有(yǒu)显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩(suō)压或扩(kuò)张压增高，超越正常水平(píng)。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠(guān)心病(bìng)，与高血(xuè)压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降(jiàng)血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防治高血压的有用成分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细血(xuè)管的(de)功(gōng)用及(jí)儿茶素类(lèi)化全物(wù)和茶(chá)黄素对血管严重素I转化的活性显着(zhe)按捺造用(yòng)等，都能(néng)直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧(yǎng)化进程已证(zhèng)明是人体变老的机制之一，选用一些具有搞(gǎo)氧化效果(guǒ)的化合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推(tuī)迟变老。

　　普洱茶(chá)中不只要较多(duō)的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效(xiào)果(guǒ)。

　　历来(lái)被视为(wèi)抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果(guǒ)只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含(hán)茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对各(gè)种恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶(yè)进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现(xiàn)必定了普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤(zhòu)变效(xiào)果。

　　首(shǒu)要对人(rén)体致癌性(xìng)亚(yà)硝基化(huà)合物的构(gòu)成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和(hé)儿茶素物(wù)质(zhì)某些能活化导致癌(ái)特的酶系(xì)，面(miàn)具还可直接(jiē)和(hé)亲电子终究致癌代(dài)谢物(wù)起效果，改动其活性，然后削减(jiǎn)对(duì)原致癌基因的引发和促(cù)进，使(shǐ)终(zhōng)究致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很(hěn)多(duō)的人群(qún)比较，也证明(míng)饮普洱(ěr)茶都的癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学成人还能够使(shǐ)一个(gè)在(zài)开(kāi)展癌症(zhèng)进程中的重要分子中止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶(chá)的(de)抗(kàng)癌才能要比(bǐ)科学家猜测(cè)的还(hái)要强并愈加多(duō)样化。

　　多粮类(lèi)则首(shǒu)要是间接地经过增强(qiáng)机休的(de)免疫功用来到达(dá)杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷(wán)醇类化(huà)合特能够添加消(xiāo)化道的(de)活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝脏在酒精(jīng)水(shuǐ)解(jiě)进程中需求维(wéi)生素(sù)C效果催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普洱茶(chá)，能够(gòu)弥补维(wéi)生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝(gān)脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿(niào)效(xiào)果，使(shǐ)酒精而处于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为(wèi)普洱茶(chá)中所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经(jīng)过肾(shèn)脏的微血管(guǎn)，添(tiān)加肾血(xuè)流量以及按捺肾小管水的再(zài)吸收等(děng)机制，然后起到(dào)显着的利尿(niào)效果(guǒ)。

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