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踢足球(qiú)可(kě)以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨(gǔ)骼还没(méi)有发(fā)育完(wán)全，骨骼骺(hóu)板还(hái)在(zài)，那(nà)么经常踢足球(qiú)之类的运动，就可以(yǐ)刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青(qīng)少年来说(shuō)，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也(yě)不能保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和(hé)维他命(mìng)D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上(shàng)也能促(cù)进身高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要(yào)买(mǎi)什么(me)装备

　　踢球(qiú)球员要穿(chuān)球(qiú)衣、足球鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要(yào)装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个(gè)运(yùn)动特(tè)有的腿(tuǐ)部力量较大(dà)因此(cǐ)护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要(yào)很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体(tǐ)验感(gǎn)更好，还能最大程度的让自己的能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己的球鞋(xié)是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好的专业足球(qiú)运动上衣，以(yǐ)及高筒类的(de)足球袜(wà)，这些(xiē)都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们在进行(xíng)这项(xiàng)运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为(wèi)在身体的(de)对抗中，很容易造(zào)成各(gè)种伤害，不管什么运动(dòng)，都(dōu)要把安全放(fàng)在第一位。

踢(tī)足球(qiú)要注意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段(duàn)，活动(dòng)脚腕、膝关(guān)节，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗，把关(guā命运多桀和命运多舛的区别怎么读，命运多桀和命运多舛的区别是什么n)节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些(xiē)所有运动中(zhōng)会(huì)用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及(jí)出汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应(yīng)身(shēn)宽松、透气、吸(xī)汗的运动服命运多桀和命运多舛的区别怎么读，命运多桀和命运多舛的区别是什么，球(qiú)鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在(zài)场地设施不符合(hé)要求(qiú)的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造(zào)成同学(xué)们踝关节扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时(shí)补充水分(fēn)。

　　最好把水放在(zài)场(chǎng)边，感到(dào)口渴的时候就(jiù)喝(hē)一点，多(duō)喝几次也(yě)没关系，不要等到累得不行的时候(hòu)再大(dà)口大口地一次(cì)性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是(shì)一项全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶(è)劣的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热时要注意(yì)防止中(zhōn命运多桀和命运多舛的区别怎么读，命运多桀和命运多舛的区别是什么g)暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗(kàng)中也有(yǒu)优势(shì)，而(ér)个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运(yùn)动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才(cái)能完(wán)成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别(bié)是高球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门员来说(shuō)，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截(jié)的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就(jiù)大打(dǎ)折扣了(le)，但高(gāo)于2米，灵活(huó)性就下降了，主(zhǔ)要(yào)是还(hái)原慢，连(lián)续扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到(dào)了(le)12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大(dà)利(lì)亚，最近2次(cì)碰(pèng)到对(duì)手，国足(zú)全败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺(nuò)都来(lái)到了(le)现场看球，他多么希望(wàng)中国队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队(duì)的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对(duì)手(shǒu)不(bù)够(gòu)强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热(rè)身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实(shí)力有限。

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