莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭(t三公分是多少厘米 三公分是多少毫米án)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分(fēn)明(míng)，年(nián)平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了(le)湘莲生产的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材(cái)，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食(shí)用莲子不(bù)但(dàn)能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体(tǐ)内部(bù)环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食(shí)用(yòng)能提高身体免疫(yì)力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子的重要功效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接作用于(yú)人类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动者食用的一(yī)种养生食(shí)材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它(tā)能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多(duō)种男科(kē)疾病的治疗，特别是(shì)对男(nán)性经(jīng)常出(chū)现的遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分出(chū)色，可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色(sè)的(de)莲子心，它也(yě)是(shì)一(yī)种功效出(chū)色的中药(yào)材，这(zhè)种(zhǒng)莲(lián)子心中含有(yǒu)大(dà)量的生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人(rén)们食(shí)用以后能有效(xiào)提(tí)高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施(shī)地理(lǐ)标(biāo)志(zhì)产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)米行销各地(dì)，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属于(yú)平(píng)性食物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的(de)作用，一般(bān)不建议便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的(de)宣莲(lián)并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭三公分是多少厘米 三公分是多少毫米位于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平(píng)均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清(qīng)热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一(yī)种抗氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还(hái)含且(qiě)些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲(lián)子不(bù)但(dàn)能补(bǔ)充营(yíng)养还能(néng)起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含有大(dà)量的(de)微(wēi)量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的(de)重要功效之一，它(tā)含(hán)有的(de)多种氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促(cù)进智力(lì)发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的(de)中间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们(men)食(shí)用(yòng)以后能(néng)有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具(jù)有个大(dà)、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可(kě)以(yǐ)治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗(liáo)精关(guān)不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

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